背部刮痧步驟詳細,看了你就知道咋刮痧
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病人趴在牀上,充分暴露背部,按摩牀上最好。女性最好把頭髮紮好。將刮痧用的精油塗抹在病人背部。
選取合適的刮痧工具:有條件的採用水牛角、砭石或玉石的刮痧板,沒條件的用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)。下面一刮痧板為例。
先刮督脈:用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個動作重複5~8次,直至出痧。
用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。
用刮痧板的一角刮雙側肩胛縫,刮痧板緊貼皮膚,力度均衡滲透。
刮膀胱經:先刮外膀胱經,後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置,外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)
向下斜刮肋骨縫:刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上),以督脈為刮拭起點,刮至肋骨下為止。
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