海蔘和蘿蔔能一起吃嗎 海蔘不能和什麼同時吃
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
海蔘是一種海洋生物,是一種溫補珍品,蘿蔔是生活中常見的根莖蔬菜,那麼海蔘和蘿蔔能一起吃嗎?
可以一起吃。
海蔘性質溫補,其中含有多種營養物質,如:蛋白質、脂肪、膽固醇、多種維生素、氨基酸、碳水化合物、鈣、鐵、鈉等,營養價值很高;蘿蔔又被稱爲小人蔘,富含碳水化合物、多種維生素、植物蛋白、葉酸等營養成分,海蔘和蘿蔔在營養成分上並無衝突,所以是可以適量一起食用的。
海蔘1箇中等大小,蘿蔔300-400克。
海蔘中含有豐富的蛋白質,如果食用過多蛋白質累積在腸胃,會加重腸胃負擔,可能會引起消化不良;蘿蔔性質寒涼,如果一次食用過多會導致寒氣聚集在腸胃,從而可能引起腸胃不適。
材料:海蔘1只,白蘿蔔200克,排骨250克,生薑3片,料酒、食鹽適量。
做法:
1、排骨洗淨剁成小塊備用。
2、海蔘宰殺,去內臟,洗淨切小塊備用。
3、蘿蔔洗淨,切成滾刀塊。
4、在砂鍋中放入排骨、生薑、料酒,加入適量清水。
5、大火煮開,然後改小火煮1小時左右。
6、加入海蔘和蘿蔔燒開,再小火煲半小時。
7、最後加入食鹽調味即可。
如:雞蛋、魚、蝦、牛奶等,因爲海蔘中含有豐富的蛋白質,如果再與富含蛋白質的食物同食,那麼蛋白質可能積聚在腸胃內難以消化,從而可能引起消化不良。
如:柿子、葡萄、李子、石榴等,因爲海蔘中的蛋白質會與鞣酸發生反應,生成不易被消化的沉澱物,可能會引起消化不良或腸胃不適等症狀。
海蔘是一種海洋生物,是一種溫補珍品,蘿蔔是生活中常見的根莖蔬菜,那麼海蔘和蘿蔔能一起吃嗎?
如:黃芪、黨蔘、人蔘、西洋參等,因爲白蘿蔔具有泄氣排氣的作用,如果與這類補氣的藥材同時食用會降低原本的補氣作用。
如:胡蘿蔔、南瓜、黃瓜等,白蘿蔔中含有豐富的維生素C,較很多的水果蔬菜都要高,如果與含有維生素分解酶的食物同吃會降低白蘿蔔的營養價值。
胡蘿蔔南瓜能同時吃嗎 胡蘿蔔不能和什麼一起吃
海蔘和羊肉能一起吃嗎 海蔘羊肉怎麼一起吃
【吃海蔘不能吃什麼】海蔘不能和什麼食物同食 吃海蔘不能與啥一起吃
海蔘適合和什麼一起吃 吃海蔘有哪些好處
海蔘可以和鴨一起燉嗎 海蔘和鴨一起怎麼吃
幹海蔘如何泡發 海蔘和什麼一起吃最有營養
丹蔘不能和什麼一起吃 丹蔘和西洋參能一起泡水喝嗎
蜂皇漿和海蔘能同吃嗎 海蔘和蜂王漿哪個好
紅參與白參能同時吃嗎 白參和紅參一起吃會怎麼樣
海蔘不能和什麼同時吃
海蔘和西紅柿能一起吃嗎 怎麼吃海蔘和西紅柿
海苔和胡蘿蔔能一起吃嗎 海苔可以和胡蘿蔔一起煮湯嗎
蘿蔔和人蔘能一起吃嗎 蘿蔔和橘子可以一起吃嗎
海蔘和豆腐能一起吃嗎 海蔘燒豆腐怎麼做好吃
海蔘不能和什麼一起吃
鮑魚和海蔘能同吃嗎 鮑魚和海蔘怎麼煮
海蔘和羊肉能一起吃嗎 海蔘羊肉湯怎麼做
海蔘冷凍三年了還能吃嗎 冷凍海蔘和幹海蔘哪個好
西瓜和海蔘能一起吃嗎 西瓜和海蔘一起吃的好處
海蔘和雞蛋能一起吃嗎 怎麼吃海蔘和雞蛋