月經量少吃什麼 5款調理食療法
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
月經量少吃什麼,月經量少,指的其實就是女性的月經週期基本上是正常的,但是月經量卻明顯的減少,或者經期突然綜縮短了,月經量少,其實也是一種月經疾病,月經量少會引起色斑,暗瘡,會引起婦科炎症,引起頭疼問題,甚至還會直接影響女性的不孕不育問題,總的來說月經量少也是一種病因此要及時的調理。
材料:烏骨雞,當歸,黃芪,茯苓
做法:把烏骨雞處理好之後,把當歸黃芪,茯苓等一起縫入雞肉中,然後放入鍋中煮,熟透之後把肉裏的中藥去掉,然後加入適當的調品就可以服用了,月經前每天服用,連服三到五天。
功效:烏骨雞湯具有益氣養血的作用,對調理女性由於月經過少,而引起的經色淡,頭暈眼花,睡眠不足等問題具有很好的療效。
材料:羊肉,噹噹,生地,乾薑
做法:將羊肉處理乾淨,切成塊,放入砂鍋,然後把當歸,生地,黃酒,等調味品一起加入湯中,加適量的水,紅燒直到肉爛了就可以吃了。
功效:溫中補氣,可以調理女性的氣血問題,常吃的話,可讓女性的月經增多。
材料:羊肉(腿肉最好)枸杞子,調料品
做法:把羊肉用開水煮透了,然後再用冷水處理一下去掉其中的腥味,放入油鍋中煮,把姜夫,放入料酒之中熗鍋,接着放入枸杞子,清湯,就可,煮的時候時間可以長一點。
功效:補腎養血的作用,不僅適合女性調理月經過少的問題,同時也適合男人補腎,因此這道枸杞子燉羊肉湯應該是適合居家常用的養生湯。
材料:老母雞,艾葉
做法:把買回來的老母雞處理一下,然後放入艾葉煮,肉爛的時候就可以吃了。適合女性在經期的時候服用。
功效:老母雞艾葉具有補氣健脾的作用,對於調理女性的經血量不正常具有很好的療效。
月經量少吃什麼,月經量少,指的其實就是女性的月經週期基本上是正常的,但是月經量卻明顯的減少,或者經期突然綜縮短了,月經量少,其實也是一種月經疾病,月經量少會引起色斑,暗瘡,會引起婦科炎症,引起頭疼問題,甚至還會直接影響女性的不孕不育問題,總的來說月經量少也是一種病因此要及時的調理。
材料:生地黃,益母草,黃酒
做法:把黃酒和生地,益母草隔水煮20分鐘,就可以了。
功效:地黃煮酒具有活血止血的作用,對於月經量過多的女性來說具有減少月經量的作用,同時對於月經量過少的女性來說還具有讓月經增多的功效,可以說適合女性保健常用。
月經量少怎麼調理
【月經量少怎麼調理食補】月經量少食療怎麼調理 月經量少食療方法
月經量少的調理方法都有哪些
月經量少怎麼調理 這5點你一定要知道
月經量少要怎麼調理 推薦五個食譜
月經發黑量少怎麼調理 5點要特別注意
月經量少吃什麼好 調理女人內分泌的良方
月經量多吃什麼調理 月經不調吃這些有效
月經量少推遲怎麼調理
痛經吃什麼調理 五款食療方記得吃
泌尿系統感染吃什麼食物好 5款食療幫你調理
月經量變小 經量少調節辦法
經量少可以吃黑枸杞嗎 月經量少吃什麼食補好
月經量少怎麼調理 這5個妙招一定要看
支氣管炎吃什麼調理 5款食療粥別錯過
月經量少痛經怎麼調理
經期吃什麼食物最好 月經不調的調理方法
月經量少吃什麼可以改善 吃這些調理效果好
月經量少的食療調理
月經量少發黑的調理方法有哪些