冬天喝菊花茶好嗎 菊花茶什麼季節喝最好
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冬天到了,很多人都開始喝上了茶飲,菊花茶做爲冬天常見的茶飲,也可以喝嗎?冬天喝菊花茶好嗎?
冬天可以喝菊花茶。
菊花茶是常見的茶飲,因爲有清肝明目的功效,所以,常常做爲辦公一族的心頭好,從這個角度來說,菊花茶一年四季都可以喝,即使是寒冷的冬天也不例外。
菊花中含有豐富的維生素A,維生素A有養肝明目的功效,因此,冬天喝些菊花茶對眼睛疲勞、乾澀等症狀都有很好的改善作用,冬天喝些菊花茶可使眼睛明亮。
冬天雖然寒冷,但是大家都喜歡吃一些燥熱的食物,例如火鍋、串串、羊肉、牛肉等食物,極易引起上火等不適反應,而菊花性寒,有降燥下火的功效,所以,冬天喝菊花也是不錯的。
菊花茶最適合夏天喝。
夏天天氣炎熱,非常容易上火,喝些菊花茶可以清除暑熱、緩解炎炎夏日帶來的疲倦感,所以菊花茶是夏天茶飲的第一選擇,所以,夏天常喝的涼茶裏面也可以看到菊花的身影。
經期、孕期女性不宜喝菊花茶,體寒的女性也要少喝,以免加重寒症。
菊花茶有降低血壓的作用,低血壓患者喝了後會有不適反應,建議不要喝菊花茶。
菊花的性質寒涼,感冒期間不宜飲用。
有些人對菊花過敏,就不要喝菊花茶了,如果喝菊花茶時身上長了丘疹就一定要引起注意,可能是過敏體質,建議就醫排查。
冬天到了,很多人都開始喝上了茶飲,菊花茶做爲冬天常見的茶飲,也可以喝嗎?冬天喝菊花茶好嗎?
材料:玻璃杯、熱水、菊花三到五朵。
方法:在玻璃杯裏面放入三到五朵菊花,然後用熱水沖泡開,等到水溫漸溫就可以開始飲用了,爲了不影響後面沖泡的口感,建議每次不要飲淨,留一些茶水兌新茶水飲用。
茶水會讓人興奮,建議不要在睡前飲用菊花茶,以免引起中樞神經系統興奮,降低睡眠質量,影響生活。
菊花性寒,空腹喝菊花茶會刺激到胃粘膜,所以,菊花茶不宜空腹飲用。
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