荔枝馬蹄糖水 清火去燥
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荔枝馬蹄糖水,名字是不是聽起來很清爽呢?這是一種可以去火的糖水哦!加了馬蹄的糖水非常清甜好喝,也非常漂亮!
材料:
馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個、冰糖適量
做法:
1、材料備好。
2、荔枝剝去外皮去核,清洗乾淨,馬蹄洗淨去皮切成小塊狀備用。
3、紅肉火龍果去皮取汁備用。
4、鍋中放入冷水,將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中。
5、大火燒開後用勺子勺去浮沫,改小火燉煮20分鐘。
6、放入冰糖再燉煮5分鐘。
7、糖水放涼後,將火龍果汁倒入杯中放入冰箱冷藏兩小時即可開吃。
8、倒入火龍果汁時是相當的驚豔
功效:
荔枝馬蹄糖水具有清火祛燥的功效,適合經常性上火的朋友冰經常飲用。
【溫馨提示】
1、燉的過程中有浮沫要及時撇清。
2、冰糖不要關火之後再加入,很難化開。
荔枝馬蹄糖水,您學會了嗎?有材料的話就試試吧!
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