菠蘿蜜的核煮粥

本文已影響1.34W人 

菠蘿蜜是一種熱帶水果,果肉甘甜美味,但是吃完果肉後還剩下一堆的果核,這些果核千萬不要扔了,用來煮粥也是非常美味的!

食材

主要食材:菠蘿蜜的核。

其他食材:粳米。

菠蘿蜜的核煮粥

做法步驟

1.將菠蘿蜜的核與米都洗乾淨。

2.煮米的時候同時放入菠蘿蜜核。

3.待煮好後就可以吃了(粥熟了後,菠蘿蜜核也就熟了)。

菠蘿蜜的核煮粥 第2張

功效

補中益氣、和胃、通乳、補充能量。

菠蘿蜜的核煮粥 第3張

成果

菠蘿蜜的核煮粥 第4張

精彩圖片

熱門精選