清炒油菜

本文已影響2.43K人 

油菜的食用方法較多,可炒、燒、熗、扒,下面推薦清炒油菜。

食材

主要食材:油菜500克。

其他食材:油、鹽適量。

清炒油菜

做法步驟

1.油菜洗淨切成3釐米長段。

2.鍋燒熱,下菜油,旺火燒至七成熱時,下油菜旺火煸炒。

3.酌加精鹽,菜熟後起鍋裝盤。

清炒油菜 第2張

功效

活血化瘀、降低血脂。

清炒油菜 第3張

成果

清炒油菜 第4張

精彩圖片

熱門精選