椰子油炒油菜

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椰子油生活不常見,這主要是一種提取椰子的精華加工製作而成的,富含零膽固醇,零反式脂肪酸,具有保健的功效。

食材

主要食材:椰子油少量。

其他食材:油菜500克、食鹽適量。

椰子油炒油菜

做法步驟

1.鍋的溫度漸漸升高後,加入椰子油。

2.椰子油融化後,加入洗淨的油菜。

3.翻炒片刻,加入食鹽,繼續翻炒1分鐘即可。

椰子油炒油菜 第2張

功效

排毒減肥、美容養顏。

椰子油炒油菜 第3張

成果

椰子油炒油菜 第4張

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