紅棗枸杞茶

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紅棗枸杞茶具有安神補血、滋陰補腎、降血脂的功效,適合肝腎陰虛、面白貧血等人羣食用,那麼紅棗枸杞茶要怎麼做呢?

食材

主要食材:枸杞20粒。

其他食材:紅棗8顆,紅糖、開水適量。

紅棗枸杞茶

做法步驟

1.把紅棗下鍋 小火炒至顏色變深。

2.把紅棗和枸杞洗乾淨。

3.把全部材料放入熱水瓶,倒滿開水。

4.蓋上蓋子,燜兩三分鐘。

5.裝碗,放入紅糖,即可。

紅棗枸杞茶 第2張

功效

補血養血、補脾和胃、益氣生津、滋陰益腎、養肝明目、潤肺止咳、調節免疫、降血脂、降血壓。

紅棗枸杞茶 第3張

成果

紅棗枸杞茶 第4張

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