梨子怎麼吃治咳嗽 吃法對了才管用
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梨子鮮嫩多汁,酸甜適口,具有“天然礦泉水”之稱,尤其值得一提的是,梨子所含的鞣酸成分,對祛痰止咳,養護咽喉有很好的效果,對於肺熱咳嗽有很好的輔助食療作用,那麼梨子怎麼吃治咳嗽好呢?
梨子和川貝都入肺經,具有清熱潤肺,化痰止咳之功效,適宜於風熱,風燥咳嗽,肺虛久咳症。
取雪梨一個,洗淨,在梨的上方1/3處橫斷切開,挖去梨心和核,放入川貝母粉,冰糖,將梨柄部蓋在空心梨上,放入碗中,隔水蒸30分鐘即可。
梨子煮食有養陰潤肺,通便的功效,在煮食梨子的時候,可以將整隻梨連皮帶核一起煮食,梨核味酸,梨肉味甘,酸幹化陰,潤燥養陰效果更佳。
烏梅味酸,具有斂肺止咳功效,和梨子一同煮湯,加甘草調味食用,味道酸甜爽口,潤肺止咳作用增強,適宜於乾咳久治不愈,或症狀較重者,也可防治口,鼻,咽喉,皮膚乾燥症。
取雪梨一個,洗淨去皮,核,烏梅,甘草各10克,和梨肉同煮,吃梨喝湯即可。
梨子和藕一起榨汁飲用,有生津止咳,化痰潤肺之功效,適宜於因痰熱蘊肺引起的咳嗽,咳痰黃稠,發熱,口乾咽痛者飲用。無病者飲用也可以清咽利喉,養陰潤肺,預防感冒。
取梨子100克,洗淨去皮,去核,切成塊,蓮藕去皮,洗淨,切片。兩種食材一起放入榨汁機內,加適量水攪打成汁,加適量蜂蜜調勻即可飲用。
梨子鮮嫩多汁,酸甜適口,具有“天然礦泉水”之稱,尤其值得一提的是,梨子所含的鞣酸成分,對祛痰止咳,養護咽喉有很好的效果,對於肺熱咳嗽有很好的輔助食療作用,那麼梨子怎麼吃治咳嗽好呢?
梨子和甘蔗一起榨汁飲用,味道甘甜清涼,能潤肺生津,止咳化痰,尤其擅長治療肺熱咳嗽,痰多且痰色黃稠濃濁。
取梨子,甘蔗各100克,將甘蔗削皮,切小塊,榨成汁,梨子去皮,去核,切塊,放入果蔬機中,加入甘蔗汁和適量水,攪打成汁即可。
梨子止咳只適宜於風熱咳嗽型的患者,因爲梨子性寒涼,風熱咳嗽人羣多伴隨黃痰,口乾,咽喉幹痛,上火,身體發熱等症,中醫有所謂“熱者寒之”的說法,所以這種情況可以通過吃梨子來改善,但如果是風寒性咳嗽人羣服用,容易寒上加寒,越吃越咳。
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