枇杷怎麼吃治咳嗽化痰 搭配川貝、蜂蜜、雪梨止咳更佳!
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現在正是到了吃枇杷的時候,枇杷有一定的止咳化痰、潤肺的作用,適合肺熱感冒的人羣食用,但是枇杷枇杷怎麼吃治咳嗽化痰呢?
原料: 枇杷6顆、川貝5克、冰糖適量。
做法:
1、川貝研粉,枇杷洗淨,去皮去核,與冰糖一同放入燉盅。
2、加入適量開水,合上蓋子,放入鍋中,隔水中火燉煮1小時即可。
功效: 清熱化痰、潤肺止咳,適宜肺熱咳喘、久咳不愈、陰虛肺燥者食用。
原料: 枇杷肉250 克,粳米50 克,冰糖適量。
做法:
1、將冰糖、淘乾淨的粳米人鍋加水煮。
2、煮至粥熟放人已加工好的枇杷肉,再煮10分鐘即成。
功效: 減肥、止咳,適合肺熱咳嗽患者食用。
原料:新鮮枇杷6顆左右、適量蜂蜜。
做法:
1、將枇杷洗淨,去皮去核,取出果肉。
2、將枇杷肉切成小塊,然後放入榨汁機內,榨汁枇杷汁。
3、倒入杯中後,再放入蜂蜜調味,攪拌均勻後即可。
功效:潤肺生津、止咳化痰、防治便祕等。
原料:雪梨75克、枇杷80克、金橘60克。
做法:
1、金橘洗淨,切成小瓣。
2、洗好去皮的雪梨去核,切成小塊。
3、洗淨的枇杷去核,切成小塊,備用。
4、砂鍋中主入適量清水燒開,倒入切好的雪梨、枇杷、金橘,拌勻。
5、蓋上蓋,燒開後用小火煮約15分鐘。
6、揭蓋,攪勻,盛出煮好的雪梨湯,裝入碗中即成。
功效:潤肺止咳、生津止渴等。
現在正是到了吃枇杷的時候,枇杷有一定的止咳化痰、潤肺的作用,適合肺熱感冒的人羣食用,但是枇杷枇杷怎麼吃治咳嗽化痰呢?
原料:新鮮枇杷葉3- 4片 、新鮮枇杷5-6顆、適量冰糖。
做法:
1、新鮮枇杷樹葉3- 4 片,用刷子清洗乾淨,然後剪成小塊,放入鍋中。
2、枇杷去皮去核,取出果肉,洗淨後放人小鍋中,與枇杷葉一起熬煮。
3、煮開後,加入適量冰糖,轉小火熬煮十分鐘左右即可。
4、日服4次,三餐後、臨睡前各服3匙。
功效:止咳化痰、滋陰潤肺。
原料:枇杷40 克、幹銀耳30 克、粳米100 克、冰糖10 克。
做法:
1、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發好,撈起,瀝乾水分。
2、枇杷沖洗乾淨,去皮去核、切成兩半。
3、銀耳提前泡發,去蒂,撕碎成小瓣。
4、將冷水、銀耳、粳米,大火煮沸後改用小火熬煮。
5、待粥將成時,加枇杷、冰糖,再煮十分中左右即可。
功效:潤肺止咳、開胃健脾、生津止渴等。
雖然枇杷有止咳化痰的作用,但一般適用於肺熱咳嗽,對其他類型的咳嗽並沒有什麼作用。
肺熱咳嗽的主要症狀爲:咳嗽且咳黃痰,伴有口乾咽痛、便祕尿赤、身體發熱等。
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