果凍橙和橘子有什麼區別 一天可以吃幾個果凍橙
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朋友送了一箱果凍橙,味道確實很香甜,想知道果凍橙和橘子有什麼區別?一天可以吃幾個果凍橙?
1、外形不同:果凍橙的形狀比較遠,而且表皮是深橙色,剝起來也比較困難,而橘子的果實比較小一些,外表皮呈淡黃色或深紅色,比較容易剝皮,可以分成很多個小瓣。
2、口感差異:果凍橙的口感是比較甜、多汁、細膩化渣,而橘子的口感相對起來就比較的酸了。
3、定義不同:果凍橙是雜交柑桔新品種,既不是橙子也不是橘子,而橘子是芸香科柑橘屬植物,兩者不屬於一個品種。
1-2個比較合適。
果凍橙適量的食用能夠提供一定的能量,還有提高免疫力、清熱生津、利尿通便、美容養顏的功效,但是一天也不能多吃,否則也容易出現腹瀉、腹痛等不適的症狀。
建議一天吃200-300克比較合適,也是1-2個的樣子,這樣既可以滿足身體對果凍橙中維生素C的營養需求,又可以避免多吃帶來的不良反應。
屬於中等含糖量水果。
果凍橙的含糖量一般在14%-15%左右,如100克果凍橙中含有大約14-15克左右的糖分,對於其他的橙子來講,算是較高的,但是果凍橙確實屬於中等含糖量水果,所以食用起來的口感是比較甜的。
下火。
果凍橙屬於寒涼性質的食物,所以食用之後是不會上火的,相反還可以下火,食用一定量的果凍橙可以降低體內的熱氣,比較適合在夏季食用,能夠清涼解暑,但是果凍橙不可過多的食用,否則會對胃腸道造成很大的刺激,容易引發腹痛、腹瀉的症狀。
可以。
果凍橙如果想要放冰箱保存,建議放冷藏室比較好,而且把溫度控制在5度左右會較好,因爲溫度過低,很有可能出現凍傷,反而不利於保存。
如果外界的溫度不是很高的話,也可以發放在室內陰涼、通風的地方,這樣也能保存一個月之久。
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