愛媛果凍橙的功效與作用 吃愛媛果凍橙會上火嗎

昨天在超市的時候看到一種叫愛媛果凍橙的柑橘類產品，在其類目下，有34號、38號等系列產品，愛媛系列的果凍橙，味道都好像挺好的，看起來汁水很多，營養應該也挺好的，請問愛媛果凍橙的功效與作用是什麼呢？

提高抵抗力

愛媛果凍橙中富含維生素C、糖類物質、有機酸、胡蘿蔔素、粗蛋白、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營養元素，食用愛媛果凍橙可爲身體補充營養，增強抵抗力，而且愛媛果凍橙中豐富的維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力；補充維持身體的白細胞，提高身體免疫力；促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅，因此常吃愛媛果凍橙可增加機體抵抗力，預防疾病的發生。

生津止渴

愛媛果凍橙是柑橘類水果，柑橘類水果是一個非常大的水果類別，包括了橘子、椪柑、沃柑、柚子、橙子等，柑橘類水果的果肉裏面都含有較多的水分，且富含果酸、有機酸等酸性成分，食用後可促進唾液分泌，有較好的生津止渴作用，能快速緩解口乾舌燥的現象，所以，天氣乾燥或者口渴的時候可以適當的食用一些愛媛果凍橙。

開胃消食

愛媛果凍橙是一種美味的水果，吃起來味道清甜可口，汁水豐富，果肉無籽無渣，帶有獨特的柑橘香味，並富含糖類物質、有機酸等營養物質，聞着讓人心神舒暢，吃後還可促進胃酸分泌，幫助食物消化，有很好的開胃消食作用，一般人皆可適當食用，食慾不振、不思飲食的人可以常吃。

潤腸通便

愛媛果凍橙是一種美味的柑橘類水果，在愛媛果凍橙的果肉中含有較爲豐富的膳食纖維成分，食用愛媛果凍橙之後，這些膳食纖維成分會在胃腸內大量吸水膨脹，增加食物殘渣溼度，提高糞便的含水量，並可促進胃腸蠕動，具有潤腸通便的功效，對緩解便祕有一定作用。

吃愛媛果凍橙會上火嗎

適當的食用一些不會上火。

愛媛果凍橙是一個系列的柑橘產品，整體屬性相近，只是口味上會有細微不同，中醫認爲：果凍橙性質偏寒涼，適當食用一些可以起到清熱、潤腸、生津止渴的作用，內熱上火的人羣適當的食用一些果凍橙有助於體質的養護，不過，若本身體質偏寒的話，最好不要過多的食用果凍橙，以免加重體內的寒涼之氣，不利於健康。