番薯紅糖水

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番薯紅糖水具有養生功效,是大衆常吃的甜品,做法簡單易學,適宜人羣廣泛。

食材

主要食材:紅糖150克。

其它食材:紅薯500克、姜1小塊。

番薯紅糖水

做法步驟

1.番薯去皮洗淨、切塊,用清水浸半小時,浸時要時常換水。

2.把3杯水及生薑放入鍋內燒開,然後放番薯,用慢火煮酥後再放入紅糖燒開後小火熬煮30分鐘即可。

番薯紅糖水 第2張

功效

抗衰老、防癌、強身健體、通便。

番薯紅糖水 第3張

成果

番薯紅糖水 第4張

精彩圖片

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