鹽炒西瓜子

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西瓜子是屬於溫性的食物,所以大家只要不是過量的食用是很少會出現肝熱上火的情況的,並且西瓜子對於大家肺部的養生是十分有利的。

食材

主要食材:西瓜子1公斤。

其他食材:精鹽50克。

鹽炒西瓜子

做法步驟

1.將西瓜子洗淨,瀝乾撒上精鹽。

2.攪勻後靜置3小時,然後曬乾或烘乾,再放入炒鍋中炒熟即成。

鹽炒西瓜子 第2張

功效

清肺、化痰。

鹽炒西瓜子 第3張

成果

鹽炒西瓜子 第4張

精彩圖片

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