黃皮果和荔枝能一起吃嗎 黃皮果能和蜂蜜一起吃嗎
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今天去買了一些黃皮果和荔枝，想知道這兩種水果能不能一起吃呢？黃皮果又能不能搭配蜂蜜一起食用呢？讓我們一起看一下吧。
黃皮果和荔枝能一起吃嗎
不建議一起吃。
黃皮果和荔枝雖然都是非常營養美味的水果，但是並不建議放在一起吃。因爲黃皮果和荔枝都食用溫性水果，兩者一起食用會導致體內熱氣增加，這樣很容易煽動內火，使得身體出現發瘡癤、口腔膿腫、潰瘍、便祕等上火症狀。
如果有一起食用的話，建議吃完後可以適當吃一點涼性的食物進行中和。
黃皮果能和蜂蜜一起吃嗎
可以。
黃皮果和蜂蜜當中不含有會相互發生反應的成分，兩者是可以一起食用的，蜂蜜當中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸以及多種礦物質成分，能起到滋陰潤肺、潤腸通便等多種作用，將黃皮果和蜂蜜一起食用能大大增加其營養價值。另外很多黃皮果味道偏酸，將其和甘甜的蜂蜜一起食用能提升其口感。
黃皮果要不要吃皮
可以吃皮。
黃皮果的果皮當中含有豐富的營養成分，具有較高的藥效價值，所以在吃黃皮果的時候都是不建議去皮的，將果肉帶皮一起嚼碎食用能起到更好的清熱降火、生津防暑作用，只是有些種類的黃皮果果皮吃起來味道偏苦。另外在吃黃皮果前一定要將其果皮清洗乾淨，以免對腸胃造成刺激。
吃黃皮果會胖嗎
不會。
適量吃一點黃皮果是不會導致長胖的，黃皮果的熱量並不高，每100g中約含有31大卡左右的熱量，食用後能較快被食用完完。另外黃皮果當中的苦味成分食用後能促進膽汁的分泌，這樣就能提高腸胃的消化功能，從而加速體內脂肪的分解和排出，對減肥有一定好處。
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