生蠔裏面黑色的能吃嗎 吃生蠔吃多少合適
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我平時還挺喜歡吃生蠔的，感覺生蠔的味道清甜可口，營養也比較的豐富，生蠔裏面黑色的能吃嗎？下面一起來看看吧！
生蠔裏面黑色的能吃嗎
不建議吃生蠔裏面黑色的東西。
生蠔味道鮮美，富含蛋白質、氨基酸、礦物質、碳水化合物等營養成分，適量的食用一些生蠔可以起到補充能量、促進代謝等功效，吃生蠔通常只吃生蠔肉，生蠔裏面黑色的是生蠔的臟器官、排泄物和泥沙，一般不吃。
吃生蠔吃多少合適
一天食用1-2個生蠔即可。
生蠔味道鮮美，汁水充沛，在生蠔蠔肉裏面含鋅量特別高，而且生蠔中還含有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖及銅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質等，還含有人體必需的8種氨基酸，適量的食用生蠔可以爲身體補充營養、美容養顏、促進代謝，但過量食用生蠔會增加消化負擔，反而不利於身體健康。
生蠔裏面有寄生蟲嗎
有可能有。
生蠔是水產品，通常來說，食用生蠔是需要進行徹底加熱的，吃生的生蠔味道比較鮮美，但是生的生蠔也有寄生蟲寄生的可能性，從健康的角度來說，水產品生吃不可取，食用生蠔最好是將生蠔充分加熱後食用，清蒸生蠔或者碳烤生蠔都是比較好的烹飪方式。
吃生蠔的季節是什麼時候
生蠔在冬至至清明的時候最肥，因此冬季到暮春時分是吃生蠔的最好時候。
俗話說：“涼水的蠣子熱水的蛤”，生蠔在夏天的時候正在生長期，味道還不是很可口，等到冬天的時候，生蠔消耗少，生長也慢，此時的生蠔肉質最爲飽滿，吃起來的口感也比較好，因此，吃生蠔的最佳季節是冬季到暮春時分。
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