陳皮茶的功效與作用及禁忌症 陳皮茶的正確沖泡方法

陳皮茶是日常生活中經常會喝的一種茶，其口感醇厚回甘，具有健胃消食的作用，那陳皮茶有什麼功效、作用以及禁忌症呢？

健胃消食

陳皮茶的味道酸酸的，服用後可以對消化道起到一定的刺激作用，能夠促進胃酸的分泌和腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，因此對於一些腹脹、消化不良的人羣來說可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到健胃消食的作用。

止咳化痰

陳皮茶歸肺、脾經，具有理氣的作用，其中所含的揮發油也能起到擴張支氣管的作用，因此可以促進痰液的排出，對於一些咳嗽咳痰、久咳不止的人羣來說可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到止咳化痰的作用。

促進食慾

陳皮茶中含有較多的揮發油，具有一股特殊的芳香性氣味，這些芳香性氣味具有刺激唾液分泌的作用，因此對於一些食慾不振的人羣來說在吃飯前半小時可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到促進食慾的作用。

燥溼止瀉

陳皮味苦、辛，偏溫性，服用後可以增加體內的熱氣，具有燥溼的作用，因此對於一些因爲感染風寒之氣而導致的大便泄瀉、噁心嘔吐等症來說，可以適當地喝一些陳皮茶，可以起到燥溼止瀉的作用。

禁忌症

陰虛火旺

陳皮茶的性質偏溫性，服用後會增加體內的熱氣，具有燥溼的作用，因此對於一些體內有實熱以及陰虛火旺體質的人羣來說建議少喝或不喝，以免服用後體內火氣過大使身體出現不適的症狀。

服藥人羣

陳皮茶中所含的一些成分可能會與藥物的成分發生反應，因此對於正在服藥的人羣來說在喝陳皮茶之前最好是先去諮詢相關醫生，確定兩者相互無影響之後方可繼續服用，以免影響了藥物的效果。

孕婦

陳皮屬於一種中藥材，是需要對症服用的，而孕婦本身的體質比較敏感，對於中藥材的服用更需要謹慎，因此對於孕婦來說最好不要擅自服用陳皮茶，以免對胎兒的健康造成不利的影響。

陳皮茶的正確沖泡方法

1、洗茶：因爲陳皮在處理和製作的過程中會沾染上一定的灰塵和雜質，因此陳皮茶在沖泡之前最好是先用清水清洗一遍，以除去多餘的雜質，這樣喝起來會更有利於身體健康。

2、泡茶：在沖泡陳皮茶的時候水溫不宜過低，建議最好是使用開水來進行沖泡，這樣會更有利於有效成分的釋放，喝起來效果也會更好一些，但是需要注意的是陳皮茶在泡好之後需要及時喝完，不宜久泡。