普洱陳皮茶的功效與作用 普洱陳皮茶的食用方式和注意事項
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
普洱茶大家都很熟悉,常被減肥人羣飲用,有很好的通便減肥作用,但單喝普洱茶味道有些苦澀,不知道搭配陳皮一起泡水喝具有哪些功效和作用呢?
普洱陳皮茶的熱量是比較低的,適量飲用不需要擔心發胖,其次就是普洱陳皮茶中含有大量的維生素以及纖維素成分,其中纖維素具有潤腸通便作用,可以加速人體排出體內的毒素以及廢物,具有減肥作用;最後就是普洱茶經過獨特發酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,所以普洱陳皮茶具有一定降脂減肥的作用。
陳皮味苦、辛,性溫,歸脾、胃、肺經;氣香宣散,可升可降;有理氣健脾、降逆止嘔的功效,其含有大量的維生素C和香精油,有助於排除腸管內積氣,起到提神、通氣的作用,凡有胃脹氣、消化不良、噁心嘔吐者可用陳皮泡茶,理氣開胃。
普洱陳皮茶是生活中常見的美容茶,主要是因爲普洱陳皮茶中含有一定的有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,可以爲人體肌膚補充養分,使人體肌膚細嫩有光澤的同時有可以延緩肌膚衰老。
普洱陳皮茶中,陳皮中含有大量的揮發油,而揮發油的主要成分爲檸檬烯,有刺激性祛痰作用,所以生活中適量食用普洱陳皮茶具有一定祛痰平喘的作用,對人體的健康具有好處。
普洱茶的將脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量,因爲普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收,其含有的茶多酚、維生素C等物質也能夠有效的促進膽固醇排出體內;而陳皮中的橙皮甙成分,有降低毛細血管通透性,使冠狀動脈流量增加,冠狀動脈阻力減小,血壓降低、心率減少的作用,高血壓人羣,也可適當用普洱陳皮泡茶喝。
普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝,使乙醇代謝能正常順利進行,喝茶能增加血管收縮功能,而且茶鹼還具有利尿作用,促使酒精快速排出體外,減少酒醉後的危害;並且用茶解酒,不會傷害脾胃,不會使醉者大量嘔吐,發生反胃之痛苦。
1.泡水喝
將陳皮和普洱洗淨,放入茶壺中;加水500毫升,蓋上蓋子,煮至沸騰;關火,悶5分鐘,即可倒出,放溫後代茶飲用。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:體熱上火、胃酸分泌過多人羣。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
陳皮普洱茶的功效
艾茶的功效與作用 艾茶的食用方式和注意事項
減肥喝生普洱還是熟普洱茶好 普洱茶爲什麼能減肥
陳皮茶的功效與作用及禁忌症 陳皮茶的正確沖泡方法
普洱茶黴了能喝嗎 普洱茶怎麼存放好
烏龍茶和普洱茶哪個減肥效果好 怎麼喝普洱茶減肥最快
養胃喝普洱茶是生還是熟茶好呢 普洱茶對胃有什麼作用
普洱茶熟的喝有什麼功效 普洱茶生與熟有什麼不同
普洱茶的功效與作用
棗茶的功效與作用 棗茶的食用方式和注意事項
普洱茶的功效與作用
普洱生茶的功效與作用
陳皮和檸檬一起用有什麼功效 陳皮和檸檬一起用的食用方式和注意事項
艾茶的功效與作用 艾茶的食用方式和注意事項
怎樣識別普洱茶生與熟 喝普洱茶有什麼好處
普洱茶餅和散茶哪種質量好 普洱茶有酸味是什麼原因
20年陳皮的功效與作用 20年陳皮和普通陳皮的區別
普洱茶怎麼泡才最好喝 普洱茶第一遍要倒掉嗎
普洱茶用什麼壺泡好 普洱生茶和熟茶有什麼區別
普洱茶能減肥嗎 女生喝茶注意事項
爲什麼每次排卵期都小腹痛 每次排卵期腹痛是怎麼回事
菠蘿不泡鹽水吃了會怎樣 菠蘿泡鹽水放一晚上還能吃嗎
分析女性患白癜風的可能性爲什麼更大
女性必須脫毛的部位有哪些
出現飯後嘔吐、腹瀉等不正常症狀是怎麼回事,怎麼辦
石榴可以榨汁喝嗎 石榴榨汁需要去籽嗎
子宮肌瘤的症狀 子宮肌瘤有什麼症狀
未婚女性也有生育權 別再徵其社會撫養費
西瓜冷凍有什麼影響 冷凍的西瓜怎麼吃
浙江超四成高校新生體重偏輕 弱不禁風漸成主流
甘蔗放久了變紅能吃嗎 甘蔗爲什麼會變紅
養胃吃什麼比較好 養胃吃什麼最好
得了牛皮癬有危害嗎 細說牛皮癬的3種危害
避孕藥會引起月經推遲嗎 避孕藥是否會引起月經推遲
吃一個火龍果小便會發紅嗎