家常紅豆粥的做法 紅豆怎麼吃最補血
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紅豆粥是我們生活中常見的食物,其中的營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎,那麼家常紅豆粥的做法是什麼?紅豆怎麼吃最補血?
材料:紅豆、大米、白糖、清水。
做法:
1、先將紅豆洗淨侵泡。
2、大米洗淨侵泡。
3、然後將紅豆和大米放在一起加適量水。
4、開火將水燒開,半小時後加入大米,關小火慢慢熬。
5、熬至紅豆裂開軟透即可。可以加適量白糖調味即可。
材料:紅豆、黑米、糯米、白糖。
做法:
1、先將紅豆、黑米、糯米各子洗淨侵泡備用。
2、然後黑米紅豆糯米洗淨放入電飯煲中,加適量水。
3、按煮粥鍵,待其煮熟。
4、最後加適量白糖調味食用即可。
材料:紅豆、紅棗、大米、白糖、清水。
做法:
1、首先紅豆、大米洗淨,混在一起侵泡備用。
2、再將紅棗用清水沖洗乾淨。
3、然後將紅豆、大米放進高壓鍋中。
4、之後往壓力鍋中放入適量水,加壓20-30分鐘左右。
5、最後食用時加適量白糖調味即可。
材料:紅豆、薏米、水、冰糖。
製作步驟:
1、先準備同等分量的紅豆和薏米。
2、然後將其各子洗乾淨後用水泡着備用
3、之後先煮紅豆,煮開後,添一些涼水,再煮開後,再添涼水。
4、等紅豆煮開花後,放入薏米,用大火煮開。
5、最後轉小火將紅豆薏米煮至粘稠,就放冰糖調味即可
材料:紅豆、薏米、紅棗、冰糖、純牛奶。
做法:
1、先將紅豆洗淨,紅豆洗淨,混在一起侵泡,紅棗洗淨。
2、侵泡好之後將其放進電飯煲中,加適量清水。
3、蒸煮鍵,等水燒開煮10分鐘,再轉嬰兒粥鍵60分鐘。
4、煮30分鐘後入冰糖,對半切的紅棗。
5、再煮30分鐘後加入牛奶,蒸煮鍵煮熟即可。
根據實際情況而定。
紅豆粥煮熟的時間與所用的煮制容器有很大的關係,若是用高壓鍋煮的話,一般泡過的紅豆煮大約半小時就差不多了;若是用的普通砂鍋,那麼煮的時間會稍微久一些,一般需要1-1.5小時左右。
小貼士:紅豆粥具體煮的時間可以根據自己的喜好調節,喜歡軟爛一些的,煮的時間就可以長一些,並沒有特定的時間規定,不需要太擔心。
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