小孩經常吃基尾蝦好不好 什麼人不能吃基圍蝦
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基圍蝦是一種常見的海蝦,口感鮮甜、嫩滑,營養價值也很高,很多家長都會給家裏孩子買基圍蝦吃,那麼小孩經常吃基尾蝦好不好呢?
小孩子經常吃蝦其實對身體是比較好的。因爲蝦當中含有豐富的鈣元素、磷元素、蛋白質等,孩子適量的吃一些蝦,對孩子長高是有一定幫助的。
但是要注意蝦容易導致機體出現過敏,有一部分孩子吃蝦,會出現過敏的現象,比如身上出現紅疹、瘙癢症狀,這種情況下是不可以再繼續給孩子吃蝦的。
在懷孕的時候是可以吃基圍蝦的,而且基圍蝦的營養也是比較豐富的,,含有蛋白質以及維生素等,但是在懷孕的時候吃基圍蝦要注意控制好量,因爲基圍蝦是屬於油膩性的食物,不宜吃的過多,適當吃對孕婦是沒有什麼影響的。
平時飲食上也要注意保持飲食的清淡,禁食辛辣或者消化不良以及含有油膩性的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,注意多喝水,做好保暖,防止着涼,多注意休息,避免勞累,定期去醫院做複查,觀察胎兒的發育情況。
1、蝦含有的蛋白質很高,腸胃不好不宜吃蝦,容易導致不消化;
2、高蛋白食物在體內分解後會產生嘌呤類產物,最終在體內分解爲尿酸;
3、食入的蝦過多,尿酸生成過多,超出人體的排泄能力就會導致體內尿酸過高,同時飲啤酒會減少尿酸排出,兩者共同作用,痛風患病率會增加;
4、有高蛋白過敏、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、反覆發作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉不宜吃蝦;
一般情況下,經常吃基圍蝦的人,蛋白質的攝入就很多,而且只要是基圍蝦都是一下煮熟了,而且沒有吃生的基圍蝦的話,是不會感染海中的細菌的。
另外對於一些營養過剩的人來說,其實基圍蝦是不能多吃的,因爲對於這樣有過剩的人來說,多吃基圍蝦無非於多長一些脂肪,這對於脂肪的堆積是很有幫助的,所以說,長期以往下去,營養過剩的人還可能會得一些高血壓高血脂等疾病,不管是什麼東西,都一定要適量吃,不要過量,那樣吃纔是最安全的。
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