甘蔗上火還是下火 爲什麼吃了甘蔗喉嚨痛
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
我很喜歡吃甘蔗,每次都會吃很多,但是家裏人說甘蔗吃多了會上火,可是我好像聽說過甘蔗有降火的作用,請問甘蔗究竟是上火還是下火呢?
下火。
甘蔗被中國古代醫學家列入“補益藥”。中醫認爲,甘蔗入肺、胃二經,具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。所以甘蔗是去火的。
甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發的咳嗽氣喘。此外,甘蔗還可以通便解結,飲其汁還可緩解酒精中毒。
吃太多導致。
雖然甘蔗具有清熱降火的作用,緩解上火所致的咽喉疼痛情況,但是甘蔗中的糖分含量高,若是過多食用,容易滋生痰液,反而會引起咽喉的不適;另外如果不小心吞下去了甘蔗渣,其中的粗纖維也有可能會刺激咽喉,導致咽喉疼痛。
甘蔗建議一天吃2—3小節。
甘蔗性寒,而且含糖量豐富,所以一次性不宜食用過多,一般一天食用200克左右甘蔗即可滿足人體營養所需,如果食用過多,其中的粗纖維可能會蟄傷舌頭上的組織,導致舌頭長泡;另外甘蔗中的糖分過高,食用過多,還可能會導致長胖。
材料:甘蔗1千克、馬蹄300克、白茅根250克、胡蘿蔔200克、冰糖75克、水3升
做法:
1、甘蔗洗淨,去皮,剁成5釐米長的段。馬蹄洗淨,去皮,一切兩半。
2、胡蘿蔔洗淨,去皮,切成3釐米長的段。
3、白茅根洗淨,去皮,切成5釐米長的段。
4、取一大湯鍋,鍋內加水、甘蔗、馬蹄、胡蘿蔔、白茅根,蓋上。
5、放中火上燒開後轉中偏小火,煮2小時。
6、加冰糖,繼續煮30分鐘,關火。
材料:新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁、百合。
做法:
1、用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯。
2、新鮮百合100克或百合幹50克,將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁。
3、冰箱冷藏。
4、每天臨睡前服用1杯。
吃甘蔗會不會上火 吃甘蔗上火起泡的原因
甘蔗怎麼火烤着吃 火烤甘蔗治療感冒嗎
甘蔗是熱性還是涼性 吃甘蔗上火還是降火
甘蔗渣卡喉嚨裏怎麼辦 如何挑選甘蔗
甘蔗吃多了會不會上火 甘蔗吃多了有什麼危害
甘蔗吃了上火嗎 吃甘蔗起血泡怎麼回事
甘蔗卡在喉嚨裏怎麼辦 甘蔗卡在喉嚨會溶解嗎
甘蔗卡在喉嚨裏怎麼辦 如何挑選甘蔗
甘蔗吃了會上火的嗎 甘蔗吃多了有什麼危害
甘蔗空心了還能吃嗎 甘蔗爲什麼中間有一個洞
甘蔗是熱性的還是涼性的 甘蔗吃了會上火嗎
吃甘蔗爲什麼牙疼 上火牙疼能喝甘蔗汁嗎
甘蔗上火嗎 上火吃甘蔗會降火嗎
黑皮甘蔗吃了會上火嗎 在減肥可以吃甘蔗嗎
甘蔗減肥能吃嗎 白甘蔗與紅甘蔗有什麼區別
甘蔗煮水要去皮嗎 甘蔗是上火的嗎
甘蔗上火還是去火
甘蔗卡喉嚨裏怎麼辦 如何挑選甘蔗
甘蔗是上火的嗎 吃甘蔗上火起泡的原因
甘蔗吃多了上火嗎