蘿蔔是順氣的嗎 蘿蔔怎麼吃順氣快
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蘿蔔是很多人都知道的一種食物,其也是具有營養價值的一種食物,也有很多人喜歡吃,那麼蘿蔔是順氣的嗎?
能順氣。
蘿蔔能順氣除躁、潤肺養肝、解毒解酒。特別是多喝了酒後,要多吃點蘿蔔,吃下的蘿蔔,像是向你身體裏輸送了掃毒部隊,所以有句俗語說:蘿蔔嗝,臭了別人,淨了自己。蘿蔔食用廣泛,可炒可燉,可燜可燴,或切塊切片切絲,可以獨當一面,可以和其他菜燒在一起,均可隨手做出美味可口的菜餚。還可以切片生吃,吃得滿嘴巴又甜又辣又滋潤,消火而又通氣。
明代著名的醫學家李時珍對蘿蔔也極力推崇,主張每餐必食,他在《本草綱目》中提到:蘿蔔能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣。”所以總體而言蘿蔔是一種順氣的食物。
生吃比較快。
白蘿蔔煮湯、炒吃等方式熟吃順氣比較快,白蘿蔔屬涼性食物,熟食具有促進消化,止咳化痰、順氣利尿的作用,但它畢竟性涼,生吃會引起胃部脹氣,尤其是消化不好的人更應該注意,不要生吃白蘿蔔。
青蘿蔔。
青蘿蔔的順氣效果是最好的,而紅皮白心的蘿蔔則順氣效果要低於青蘿蔔,而胡蘿蔔則沒有順氣的效果,所以建議食用蘿蔔順氣的話,最好是選擇青蘿蔔順氣最好。
但是也需要注意的是需要順氣的時候,吃蘿蔔最好是生吃,這樣的順氣效果會最好,熟吃的順氣效果並不佳。
氣虛在中醫理論上,就是人體元氣不足造成的多種病理變化。由於白蘿蔔性涼味甘,有行氣功效,對於需要補氣補血的氣虛患者來說,只會使氣虛症狀加重。
白蘿蔔能行氣通氣、促進消化,可如果是腹瀉患者食用,只會加重腸胃腹瀉症狀。
陽虛一般體現爲四肢酸冷,是人體病理症狀的一種。此類患者同樣不宜食用白蘿蔔,以防加重症狀。
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