甘草與什麼泡水喝最好 甘草與什麼泡水營養價值高
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甘草是一種藥用價值比較高的中草藥,用來泡水喝對人體健康具有一定的好處,那麼甘草與什麼泡水喝最好?甘草與什麼泡水營養價值高?
胖大海具有清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便的作用。甘草具有補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸藥的作用。清熱解毒,潤肺止咳的功效比較顯著。
小貼士:胖大海甘草茶對那些嗓子不太好、經常吸菸、咳嗽的人,比較適用。可以一週喝那麼幾次,但不要當成日常的唯一飲品。過於頻繁的喝胖大海,會導致脾胃虛弱,飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。
蓮子心甘草茶,潮州、汕頭等地區的名茶之一,在當地頗爲流行。蓮子心和甘草一起泡茶喝,可治睡眠。茶中蓮子心味苦,性寒,歸心經。具有清心火之功效。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。蓮子有養心安詳的功效。
小貼士:蓮子心甘草茶,是把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、降壓去脂、陰虛火旺、失眠患者,食之最宜。
靈芝甘草茶,靈芝屬多孔菌科靈芝屬,爲寄生於櫟及其他闊葉樹根部的硬質傘狀蕈類,其赤芝、紫芝供藥用。性味甘平,無毒。
小貼士:靈芝甘草茶,靈芝屬多孔菌科靈芝屬,爲寄生於櫟及其他闊葉樹根部的硬質傘狀蕈類,其赤芝、紫芝供藥用。性味甘平,無毒。
清水中加少量鹼面浸泡山楂10分鐘,剜去蒂後切成兩半,重新加水開中火煮開,繼續小火煮10分鐘,將甘草及泡甘草的水一併倒入鍋中,再煮5分鐘可關火。晾涼後即可飲用。
小貼士:山楂甘草茶久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。
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