甘草泡水喝的害處 甘草泡水可以天天喝嗎
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甘草泡水適量進行飲用,對人體的健康具有一定好處,但要是過量飲用,那麼對人體是具有危害的,那麼甘草泡水喝的害處是什麼?可以天天喝嗎?
人體在高壓力或者高刺激的環境下垂體便會分泌大量的皮質醇,而皮質醇具有升高血壓的作用,放鬆之後皮質醇也會慢慢的降低,血壓也會隨着降低;甘草中沒有使皮質醇降低的成分,長時間的飲用甘草泡水會導致體內的皮質醇降低受到抑制,血壓居高不下,導致人體血壓升高。
甘草泡水不適合大劑量的飲用以及長時間的飲用,因爲甘草中含有類似雌激素的成分,飲用過多或長時間的食用都會導致體內的雌激素的含量偏高,不利於男性性慾正常,可能會導致男性性慾降低。
女性育之後,體內的雌激素的含量相對較高,加上嬰幼兒吸允的刺激會出現泌乳現象,而甘草中含有類似雌激素的作用,在長時間的飲用甘草茶之後會導致體內的激素水平被打破,在非泌乳期出現泌乳現象。
甘草中的維生素、膳食纖維素等成分物質較高,人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝的物質,飲用過量那麼可能會加重人體腸胃負擔,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,對人體的腸胃造成傷害。
甘草中含有大量的鉀、鈉等微量元素物質,將其泡水過量飲用,可能會使得人體尿量及鈉的排出減少、鉀元素增多,從而導致人體體內出現積水,當身體積存過量的鈉,就容易導致水腫,這對人體的健康是比較不好的,因此要適量飲用甘草泡水。
甘草泡水適量飲用可以爲人體補充能量,具有一定補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳的作用,對人體的健康具有一定好處。
但甘草畢竟是一種中藥材,是具有一定藥性的,天天泡水喝,難免具有一定毒副作用,對人體健康造成威脅,因此爲了自身的健康,一般是不建議天天喝甘草泡水的。
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