甘草和什麼泡水喝最好 甘草可以長期吃嗎
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甘草是非常好的中藥,可以用來泡水喝。那麼甘草可以和什麼一起泡?
材料:甘草3克,白朮15克,綠茶3克。
做法:將甘草、白朮一起放入陶瓷中,然後加入600毫升的水,待其煮沸10 分鐘後,加入綠茶即可。
功效:益氣生血,美白去斑。
材料:甘草粉、白朮粉、白茯苓粉、白芍粉各適量
做法:將甘草粉、白朮粉、白茯苓粉、白芍粉混合均勻,用沸水沖泡,喝水,茶末可用來敷臉。
功效:內外結合,會使肌膚更靚麗。
材料:橙子一個,甘草粉5g。
做法:橙子一個去皮打成汁,然後與甘草粉混合,每天早晨起牀後飲用。
功效:不僅能起到排毒通便的作用,還可幫助夏季膚色暗淡的女性提亮膚色。
材料:山楂100克甘草50克水2升
做法:清水中加少量鹼面浸泡山楂10分鐘,剜去蒂後切成兩半,重新加水開中火煮開,繼續小火煮10分鐘,將甘草及泡甘草的水一併倒入鍋中,再煮5分鐘可關火。晾涼後即可飲用。
功效:久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。
甘草是非常好的中藥,可以用來泡水喝。那麼甘草可以和什麼一起泡?
材料:桂枝10克,生甘草5克。
做法:將桂枝和甘草切碎,置保溫杯中,用沸水沖泡,蓋悶15分鐘,代茶,分2~3次飲用。每日1利。
功效:溫補心陽,和營益氣。主治風寒感冒,發汗太過。見心悸,熱氣,甚者身爲振振搖動,脈數不靜,或大或小者。
宜忌:風熱或溼熱證,發熱,尿赤,舌苔黃者忌用。
不可以!
現代醫學研究表明,甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效,可用於治療脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛、癰瘡腫毒等。但甘草跟枸杞、大棗等不同,不屬於藥食兩用的範圍。甘草片中含有的阿片粉——也就是鴉片,作用是中樞鎮咳,儘管含量很低,但長期大量服用也會成癮。一旦停藥,患者可出現頻繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕,甚至焦躁不安等症狀,往往需二三個月才能擺脫。
1.過度使用甘草可以導致男性睾酮水平降低。
2.長期使用甘草,還會引起體重異常增加等副作用。
3.甘草片中的甘草成分有類激素樣作用,長期使用可能導致胃潰瘍。
不同的甘草服用方法所獲得的效果也是不一樣的,專家告訴我們通過含服甘草的效果是很好的。很多人說,自己吃了甘草片之後發現止咳的效果並不是很好,這很有可能就是由於服用的方法不一樣所導致的。
長期服用甘草片容易出現上癮的情況,這是因爲甘草片中含有一些阿片,這種物質長期服用容易上癮。所以專家建議,連續服用甘草片的時間不要超過一個星期,發現咳嗽等的不適症狀減輕之後就要立即停止。有些人在服用甘草片之後發覺效果並不是很好,所以就隨意的增加了服用量,這就容易導致我們的身體出現冷汗、流鼻涕、腹瀉、打哈欠以及焦躁不安等情況。這就說明我們的身體對藥物出現了依賴性,最好要立即停止服用藥物,並且到專業的醫院諮詢醫生。
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