吃軟骨素還能吃鈣片嗎
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軟骨素是臨牀上常用的治療骨骼性疾病的營養補給藥物,也可作爲保健品,但得在醫囑下食用,同時鈣片也是治療骨骼疾病的常用藥物,那麼這吃軟骨素還能吃鈣片嗎?
吃軟骨素還能吃鈣片。
軟骨素和鈣片都能補鈣,並且成分之間不存在相互反應,但由於鈣質的屬性不同,對疾病的輔助治療功效也有所差異,這兩類藥片雖能一起吃,但不建議一起食用。
軟骨素和鈣片一起吃並不好。
軟骨素中的鈣質屬於植物鈣,而鈣片中的鈣質屬於化合鈣鹽,在吸收上都需要維生素D的參與,因此,這兩種食物一起食用並不好。
軟骨素和鈣片最好分開食用,並且間隔時間在1~2小時最宜。
軟骨素和鈣片中都含有很多的礦物質鈣,鈣的吸收需要維生素D的參與,維生素D雖然能自身和成,但在人體中的含量有限,兩種補鈣劑分開食用補鈣效果最佳。
軟骨素有補鈣效果並不好。
軟骨素雖然有補鈣作用,但其補鈣作用並不好,主要是因爲軟骨素含有的鈣質屬於植物鈣,多以有機化合物的形式存在,很難被人體消化吸收,和鈣片等化合鈣鹽相比吸收率會低很多,補鈣功效不佳。
軟骨素是臨牀上常用的治療骨骼性疾病的營養補給藥物,也可作爲保健品,但得在醫囑下食用,同時鈣片也是治療骨骼疾病的常用藥物,那麼這吃軟骨素還能吃鈣片嗎?
1.軟骨素有一定的副作用,因此,出現牙齦出血、腹瀉、腹痛等症時需及時停止食用。
2.軟骨素屬於藥物,不是保健品,因此,吃軟骨素需在醫囑下進行,不可隨意食用。
3.人體對軟骨素會形成依耐性,因此,這種藥物不適合長期食用,建議間隔性食用。
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