潤肺止咳喝什麼茶
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秋季氣候乾燥,容易導致人體津液缺乏,損陰傷肺,而且秋季是呼吸道炎症疾病高發的季節,不少人會出現脣乾舌燥、乾咳多痰等症狀,久咳不停,也容易傷及肺部。而想要潤肺止咳,喝茶是一個不錯的選擇,喝什麼茶能潤肺止咳呢?
材料:半個羅漢果。
做法:加3碗清水煎至1碗,然後去渣飲用。
功效:羅漢果是被譽爲“神仙果”,味甘性平,歸肺、脾經。含有的豐富的D-甘露醇是有止咳潤肺、治療腦水腫等作用的。飲用羅漢果糖茶,是有止咳散熱、潤肺寬腸的功效,可適用於肺熱咳嗽、咽乾口燥等症狀。
飲用禁忌:脾胃虛寒者忌服。
材料:3個水梨、適量蜂蜜。
做法:用清水將水梨清洗乾淨,然後帶皮切成塊狀,放入砂鍋內,加水煎煮,最後調入蜂蜜,代茶飲用。
功效:這道茶是具有生津止渴、潤肺清心、消痰止咳的功效的,適用於熱病傷津、煩渴、消渴症、口渴失音等人羣飲用。
飲用禁忌:脾胃虛寒、畏冷食少者不宜飲用。
材料:15克鮮百合、15克枇杷葉。
做法:將鮮百合和枇杷葉一起放入到杯中,衝入適量沸水,蓋上蓋子悶泡8分鐘左右即可飲用。
功效:百合是有潤肺止咳、清熱解毒的功效的,而枇杷葉也是有清肺和胃,降氣化痰等作用的,兩者搭配飲用,能起到養陰潤肺、止嘔吐等功效。適合肺熱痰多、咳嗽嘔吐者飲用。
飲用禁忌:陽虛怕冷的人以及體質虛寒者不宜飲用。
材料:15克太子參、15克沙蔘。
做法:將太子參和沙蔘一起放入杯中,然後衝入沸水,蓋上蓋子悶泡大約15分鐘後飲用。
功效:太子參是有補益脾肺、益氣生津等功效的;而沙蔘是有滋陰生津、清熱涼血的功效的,這款茶飲用後是起到補氣生津、養陰潤肺的功效的。適用於肺虛肺熱燥咳、咽乾痰多、陰虛久咳者飲用。
飲用禁忌:風寒咳嗽者、溼熱體質者不宜飲用。
秋季氣候乾燥,容易導致人體津液缺乏,損陰傷肺,而且秋季是呼吸道炎症疾病高發的季節,不少人會出現脣乾舌燥、乾咳多痰等症狀,久咳不停,也容易傷及肺部。而想要潤肺止咳,喝茶是一個不錯的選擇,喝什麼茶能潤肺止咳呢?
材料:500克金橘、100克食鹽。
做法:將金橘稍微曬一下,皮軟爲度,然後用鹽漬儲存在瓶中,存3-6個月。用的時候取鹽漬金橘3-5枚,洗去表面的鹽粒,搗爛,然後加適量白糖,用開水沖泡飲用。
功效:可治食慾不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。
材料:甘蔗純汁150ml,百合5錢,款冬花3錢。
做法:將百合、款冬花洗淨,加水300cc,煎煮15分鐘後,倒入甘蔗汁均勻攪拌後即可代茶飲用。
功效:百合、款冬花潤肺滋陰,爲止咳良藥;甘蔗汁清熱生津,三者合用對肺陰虛久咳,有增強免疫力的作用。
材料:3朵玫瑰花、2個鴨梨、10克冰糖。
做法:將鴨梨洗淨,切成小塊;玫瑰花撕成瓣狀,洗淨;冰糖打成屑。將玫瑰花、鴨梨塊、冰糖屑放入鍋內,加水300毫升,置武火上燒沸,再煮5分鐘即成。
功效:潤肺止咳、柔肝醒脾。適用於燥咳、胃口不好者。
材料:銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。
做法:先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。
功效:此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。
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