引起咳嗽的原因有哪些 止咳潤肺必做4件事
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引起咳嗽的原因有哪些,一進入冬季,隨處都能聽到此起彼伏的咳嗽聲。感冒受涼、鼻塞咽痛,從小孩到老人,都要咳上幾聲,表示對寒冬的“尊重”。下面就來告訴大家趕跑惱人的咳嗽。
感冒是咳嗽最常見的原因。在秋冬季,普通感冒易發,病毒導致的流行性感冒也高發,都應提早預防。
咽炎多是教師等職業的職業病,很多吸菸的人也患有咽炎。它導致的咳嗽通常不太厲害,乾咳、無痰,會覺得咽喉幹癢。
氣候變化時,咽炎也容易發作。咳嗽劇烈時,可能會出現聲音嘶啞、喉嚨疼痛等症狀。
過敏性或非過敏性鼻炎都有可能出現鼻涕倒流反應,當鼻涕倒流入喉嚨,刺激咽喉,就會引起咳嗽。
此外,一些因爲鼻子不通氣,在晚上不能安睡的人,很容易不自覺地張口呼吸,導致口水蒸發、咽喉乾燥,進而引發咳嗽。此時,應該着手治療鼻部疾病,而不是鎮咳。
患有慢性支氣管炎、支氣管擴張和慢阻肺等病的患者,在天氣變冷、乾燥時,易病情復發,進而出現咳嗽症狀。一些哮喘病人也會因天氣轉冷導致咳嗽。
引起咳嗽的原因有哪些,一進入冬季,隨處都能聽到此起彼伏的咳嗽聲。感冒受涼、鼻塞咽痛,從小孩到老人,都要咳上幾聲,表示對寒冬的“尊重”。下面就來告訴大家趕跑惱人的咳嗽。
空氣中粉塵、顆粒物的增多,不僅會引起肺部疾病,還會促發氣管炎等病。這兩類疾病都可能伴有較嚴重的咳嗽。
冬季防住了感冒就擋住了咳嗽發生的第一道關。注意呼吸道保暖,儘量穿高領的衣服,或者是出門戴口罩圍巾。
有利於提高呼吸道抵抗冷空氣的免疫能力,但是冷水不宜過冷。
咳嗽大多是呼吸道受刺激後的生理反應,所以在飲食上最好清淡。
適當進食一些養陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物。
尤其是喝溫水,能把呼吸道里的過敏物質稀釋、清除,減少呼吸道的過敏反應。
取白蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白和姜,煮成一碗湯,連渣一次服用。
如果感冒比較嚴重,可以加香菜4~5根,溫服,微微出汗爲好。
取雪梨1個,將梨從上五分之一處切開,挖空,放川貝粉一小勺,或者貝母5~6粒打碎(事先浸泡2~3小時)蓋好後放入屜中蒸20~30 分鐘,連梨帶湯一起吃,也可加入冰糖一起蒸,有生津潤燥的功效。
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