喝什麼茶潤肺止咳 4種花茶適合女性
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喝茶是我國一種非常好的養生方法,喝不同功效的茶可以幫我們趕走一些疾病,像是花茶就特別適合女性喝,那麼,春天潤肺止咳的花茶有哪些?春天喝什麼花茶潤肺?
款冬花9克,冰糖15克。材料稍微用水沖洗一下,放到熱水瓶中,以沸水沖泡大半瓶,蓋悶10多分鐘,即可代茶飲用,棄去沉渣,不可隔夜飲用。
作用:款冬花茶品性辛溫,具有潤肺下氣,止咳化痰之功效,可治咳嗽,急慢性支氣管炎、感冒咳嗽等等。
桔梗20克,麥冬20克,甘草20克。材料分別沖洗一下,一併放入砂鍋裏,大火煮沸,轉小火再煮40分鐘,去渣飲茶。
作用:桔梗有宣肺,利咽,祛痰,排膿之用,可治咳嗽痰多,胸悶不暢等;麥冬養陰潤肺,益胃生津,清心除煩,用治燥咳痰稠,勞嗽咯血,口渴咽乾,心煩失眠等;甘草補脾益氣,潤肺止咳,清熱解毒,緩解止痛,此茶清肝瀉火、止咳消腫、生津潤肺。
麥冬,金銀花,野菊花,枸杞子各取適量。材料沖洗乾淨,一併放到砂鍋裏,加水大火煮沸,繼續用小火煮20分鐘左右,去渣飲茶。
作用:麥冬養陰潤肺,益胃生津,清心除煩;金銀花和野菊花清熱解毒,疏散風熱;枸杞子益精明目,滋補肝腎;此茶有潤肺清嗓、祛火生津之功效,適用於肺熱引起的熱燥上火、口乾喉癢等症狀。
幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。材料用水沖洗乾淨,一併放到茶壺裏,加水煮沸,繼續小火煮沸10分鐘。
作用:百合花潤肺,清火,安神,止咳,可治咳嗽,眩暈,夜寐不安等;西洋參補氣養陰,清熱生津,可用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽乾等症;竹葉解熱,利尿;此茶清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰。
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