一個榴蓮多少錢 一個榴蓮出多少肉
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榴蓮是一個評價兩極化的水果,有人覺得它很臭,但是有人會覺得它很香,十分喜歡吃,一買就是一個,那麼榴蓮不算便宜,一個榴蓮要多少錢呢?
視情況而定。
榴蓮是個熱帶水果,需要終年高溫的氣候才能生長的比較結實,而我國的大部分榴蓮都是依賴於進口,進口成本會比較高,尤其是進口泰國的金枕榴蓮,味道會比較好吃,價格就會比較貴,一般是在20-30塊錢左右一公斤,一個榴蓮的價格大概在120-200左右。而相對於其他普通的榴蓮來說可能價格會偏低一些,有的會在15-20塊錢左右一公斤。而中國地大物博,各地的物價和人民的消費水平也是不一樣的,同時也會有上市季節上的區別,有的榴蓮的價格會比較低有的榴蓮會比較高,所以要根據實際情況才能判斷榴蓮一個多少錢,但是總體來說榴蓮的價格不會很便宜。
一個普通大小榴蓮大約在5斤左右,已經的榴蓮大約能夠出180g-210g左右的果肉,也就是大約是40%的果肉,所以一個正常大小的榴蓮大約能夠出1000g-1200g左右的果肉部分,但是這個果肉部分包含了其中的種子部分,所以實際上的果肉食用部分不會有這麼多。但是榴蓮果肉中的果核也是可以食用的,並且也具有營養價值。
不超過100g。
榴蓮一次食用量最好不要超過100g爲宜,一天的攝取量也不宜超過100g最好,所以一次食用榴蓮的量可以不用嚴格的規定,但是一天的攝取量最好不要超過100g。榴蓮屬於比較溫熱的水果,其營養成分十分豐富,具有“水果之王”的稱號,食用過多容易導致上火。而且榴蓮中的脂肪含量比較多,榴蓮的熱量在每100g有147大卡的熱量,所以食用過多還有可能會引起長胖。
1.不宜多吃:榴蓮中含有比較多的糖分和熱量,對於肥胖人羣最好不要多吃,而且榴蓮屬於溫性食物,吃多了容易上火。
2.不宜搭燥熱食物:榴蓮本身就屬於比較燥熱的食物,若是再搭配熱性食物一起食用的話,可能會有引起一些不良反應,尤其是對於
根據個人喜好來。
榴蓮弄的好吃的方法比較多,比較簡單的方式就是直接剝開食用,這樣食用起來的榴蓮原汁原味,具有比較濃烈的水果香氣,味道也是香糯可口的。但是將榴蓮弄熟了以後也是比較好吃的,弄熟的榴蓮的甜度會有一定的上升,而且可以搭配很多食物一起食用,口感和味道更加的豐富。
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