土豆泥要加牛奶嗎 土豆泥隔夜還能吃嗎
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土豆泥的熱量低又飽肚子,所以受到很多人的喜愛,並且土豆泥的做法多樣,可以根據自己的口味進行選擇,加牛奶也是可以的,隔夜的土豆泥如果保存的好也可以加熱食用。
土豆泥的製作方式多樣,加不加牛奶的都有,所以可以根據自己的口味進行選擇,喜歡的牛奶的可以適當加點,不喜歡牛奶的也可以選擇不加。
土豆泥也叫馬鈴薯泥,土豆泥的主要原料是土豆。將土豆去皮煮熟後搗成泥狀即可食用,也可依據個人口味添加調味料攪拌均勻食用,軟糯香甜,美味可口。土豆泥不僅蛋白質含量高,還含有豐富的賴氨酸、色氨酸。
隔夜的土豆泥不宜食用。
隔夜的土豆最好不要食用,不僅隔夜的土豆不宜食用,而且其他的隔夜菜也不宜食用,其中或多或少都含有對人體有害的有毒物質。
做法:
1、先將土豆洗淨,連皮一起煮,能用筷子扎透就是熟了。
2、把土豆放在冷水裏浸一下,待土豆涼後把皮剝掉。
3、把土豆搗散,加些鹽調味拌勻。
4、接下來做調味汁,熱鍋化黃油,用黃油是爲了味道更香,不過我選了熱量較低的植物黃油。油化後炒香胡椒粉,加一些水,煮開後用鹽調味,最後勾芡。
5、把芡汁倒在土豆泥上就完成了。
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