腹瀉吃大蒜有用嗎
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腹瀉是指排便次數明顯增多,便質稀薄、水分增加甚則水樣,伴隨腹痛的常見病症。腹瀉多見於現代醫學的急性腸炎、慢性腸炎、過敏性腸炎、胃腸植物神經功能紊亂、腸結核等病患。腹瀉,分急性腹瀉和慢性腹瀉兩種。急性腹瀉發病急劇,病程在2~3周之內:慢性腹瀉指病程在2個月以上或間歇期在2~4周內的複發性腹瀉。那麼腹瀉吃大蒜有用嗎?
腹瀉能吃大蒜有沒有用要看是什麼原因引起的,如果是細菌性痢疾引起的腹瀉,可以吃大蒜。如果是消化不良引起的吃大蒜不僅不能起到好的作用,相反因爲大蒜素對腸道的刺激,促進腸道蠕動、充血水腫,加重拉肚子的症狀,使人更加痛苦。
一般而言,生活中更常見的是急性腹瀉。細菌性腹瀉是急性腹瀉的一種,那麼怎麼判斷自己是不是細菌性腹瀉呢。不妨瞭解下引發腹瀉的源頭和腹瀉的症狀。
1、細菌感染:人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料後可能發生腸炎或菌痢,出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裏急後重、發熱等症狀。
2、病毒感染:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。
3、食物中毒:是由於進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。患者可出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。
4、喜食生冷食物,常飲冰啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。
5、消化不良,飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。
6、着涼:夏季炎熱,人們喜歡呆在空調房內或開着空調睡覺,腹部很容易受涼,致使腸蠕動加快導致腹瀉。
用料:大蒜30克,白朮30克,車前子15克。
做法:大蒜、白朮、車前子幹炒後入鍋加清水煎湯即可。
用法:每日1劑,早晚分服。
功效:本方是治療腹瀉的良方,對治脾虛水瀉(糞便清稀如水狀)有很好療效。
用料:紅糖30克,大蒜50克,鮮茶葉30克。
做法:用沸水略煮紅糖後再加入鮮茶葉稍煮,最後放入搗爛的蒜煮片刻。
用法:待溫後當茶分次飲,每日3次。
功效:暖肚止瀉。
用料:大蒜25克,馬齒覓50克,紅糖20克。
做法:將大蒜去皮後搗泥,馬齒莧煎取1碗水,衝入蒜泥,過濾取汁,加紅糖調勻。
用法:在一日內分2~3次服完。
功效:此方可補脾止瀉,主治慢性腹瀉,屬脾胃虛弱型,大便次數多並或溏或泄,腹痛腸鳴,飲食不佳者。
用料:大蒜頭2個,莧菜500克,植物油、食鹽各適量。
做法:將覓菜擇洗乾淨,大蒜去皮切成薄片。鍋中放植物油燒熱,放入蒜片煸香,投入莧菜煸炒,調入食鹽,炒勻裝盤。
用法:佐餐食用。
功效:此方具有清熱解毒,補血止血,暖脾胃,殺菌的功效。適用於腹瀉、痢疾、小便澀痛、尿道炎等病症的食療。
許多人認爲腹瀉了要少喝水,其實不然,因爲腹瀉把身體許多水份排出體外,導致人體缺少,此時應該多喝水,補充體內流失的水分,保證身體機能正常運行。
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對於腹瀉的人來說,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
家裏有米湯的可以適當的喝些,米湯對於腹瀉來說是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉症狀。
腹瀉的時候,則可以吃一些加鹽的白粥,不過要記得不能放肉,因爲如果是腸胃炎引起腹瀉的話,則飲食需要保持清淡,而且加鹽的白粥不僅可以補充體力,而且還能減輕腸胃的負擔。
胃腸虛寒人羣吃多了寒性食物的話,就容易出現腹瀉問題,尤其是患有慢性胃炎患者,過量吃寒性食物會引起反胃、腹痛、腹瀉、噁心等症狀,所以建議在食用寒性食物之後喝一杯紅糖水調理腸胃,因爲紅糖性熱,中和了寒性食物的寒性,加強了胃部的血液循環,而且紅糖還有暖胃驅寒的作用。
正常情況下導致的拉肚子可以適當吃香蕉,而疾病導致的拉肚子,那麼建議不吃香蕉了。因爲香蕉性寒,味甘性寒,可清熱潤腸,脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
腹瀉是指排便次數明顯增多,便質稀薄、水分增加甚則水樣,伴隨腹痛的常見病症。腹瀉多見於現代醫學的急性腸炎、慢性腸炎、過敏性腸炎、胃腸植物神經功能紊亂、腸結核等病患。腹瀉,分急性腹瀉和慢性腹瀉兩種。急性腹瀉發病急劇,病程在2~3周之內:慢性腹瀉指病程在2個月以上或間歇期在2~4周內的複發性腹瀉。那麼腹瀉吃大蒜有用嗎?
取穴部位:取仰臥姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點即爲此穴。
做法:仰臥後,放鬆肌肉,邊慢慢吐氣邊指壓該穴位,走過6秒後離手,油酸脹感時即可。 功效:該穴屬於奇經八脈的任脈,主治肚子疼、腹瀉以及嘔吐、便祕等消化系統疾病。
取穴部位:取仰臥姿勢,天樞穴便位於於肚臍兩側約兩拇指寬的地方。
做法:平躺後,找準穴位,用食指中指無名指三指下壓,約兩分鐘即可。
功效:天樞穴屬於陽明胃經,常用以治療腸胃疾病,可主治消化不良、腹瀉、腹痛等病症。
取穴部位:下痢穴在足背部位,腳拇趾和第2趾中間向裏2釐米處。
做法:坐着或者仰臥着,蹺起腳部,拇指用力按壓下痢穴。指壓時要調整呼吸,一邊慢慢地吐氣,一邊用拇指用力壓6秒鐘,左右腳各1次,如此重複15次。
功效:中醫認爲,用力按壓下痢穴,便意會快速消失,因此下痢穴被認爲是治療腹瀉的特效穴。出現嚴重腹瀉時,刺激此穴,症狀也會減輕。
取穴部位:伏掌取穴,外勞宮穴在手背側,第二、三掌骨之間,掌指關節後0.5寸。
做法:用大拇指指尖順時針按揉外勞宮穴3~5分鐘。
功效:每天按摩,可以緩解治療腹痛、腹瀉等。
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