吃什麼能讓人馬上腹瀉 腹瀉小竅門
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
生活中經常會出現吃多了導致腹痛、便祕的情況,那麼吃什麼能讓人馬上腹瀉呢?腹瀉的小竅門是什麼?
從中醫的角度來說,麻子仁粥中的麻子仁味甘,性平,歸脾、胃、大腸經,具有潤腸、止渴、通淋等功效,主要用於治療腸燥便祕,適當的食用後,大約1-2小時後有腹瀉的作用,具體的做法如下:
1.準備麻子仁20g、大米100g。
2.將大米和麻子仁清洗乾淨後,放入鍋中,加入沒過手背的水。
3.水開後用小火熬30-60分鐘後,加入適量的白糖攪拌均勻即可食用。
中醫中,決明子味甘、苦、鹹,性微寒,歸肝、大腸經,具有清熱明目、潤腸通便的功能,適量的食用可有腹瀉的功效,對於燥熱便祕症狀有所緩解,具體的方法如下:
1.準備決明子10g,研磨成粉。
2.在乾淨的杯中放入決明子粉末,倒入適量的溫開水。
3.用勺子攪拌均勻即可食用。
香蕉是一種常見的水果,含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,具有潤腸通便的功效,而酸奶中含有多種益生菌成分,能夠調節腸胃平衡,對於排便有一定的幫助,兩者一起食用具有腹瀉的作用,可用於治療便祕、腹脹。具體的做法如下:
1.準備香蕉一根、酸奶300ml。
2.將香蕉去皮,切成段,和酸奶一起倒入榨汁機中。
3.接通榨汁機開關,榨3-5分鐘,成糊狀後倒入杯中即可食用。
芝麻味甘、性平,其中含有大量的油脂,具有潤腸、通便的功效,而牛奶可生津潤腸,兩者一起食用,可養胃、通便,對於便祕、腹瀉效果都是比較不錯的,具體的做法如下:
1.準備芝麻20g、牛奶300ml。
2.將芝麻燒熟後,研磨成粉末,和牛奶在鍋中用小火煮。
3.邊煮邊攪拌,牛奶沸騰後關火冷卻至適溫即可飲用。
在中醫認爲,麻油味甘、性涼,具有潤燥、通便、解毒等功效,而蜂蜜味甘、性平,具有滋養、潤燥、解毒等功效,兩者一起搭配食用有腹瀉的效果,具體的做法如下:
1.準備麻油25g、蜂蜜50g,適量的溫開水。
2.將蜂蜜放入杯中,一邊加入麻油一邊攪拌。
3.蜂蜜和麻油成混合液體狀後,倒入適量的溫開水,用勺子攪拌均勻即可食用。
如果使用以上方法後對於腹瀉的效果不是很明顯,一般建議前往醫院,在醫生的指導下,開腹瀉的藥物進行服用,對腹瀉的效果比較明顯。
喝酒腹痛腹瀉爲什麼 喝酒腹痛腹瀉怎麼辦
吃火龍果腹瀉怎麼辦 什麼人吃火龍果容易腹瀉
八旬老人爲治便祕吃瀉藥腹瀉一天竟暈倒
寶寶腹瀉按摩圖解 小孩腹瀉怎麼按摩
小兒推拿對腹瀉有用嗎 小兒推拿腹瀉手法圖
【寶寶腹瀉不能吃什麼】小兒腹瀉不能吃什麼 小孩腹瀉不能吃什麼
寶寶春季腹瀉怎麼回事 寶寶腹瀉都是哪些原因造成的
怎樣快速腹瀉小竅門 五分鐘快速拉肚子
治腹瀉的中成藥有哪些 腹瀉吃什麼中成藥好
怎麼預防寶寶秋季腹瀉 這樣可預防高發的小兒腹瀉
腹瀉吃什麼食物好得快 7種食物幫你緩解腹瀉
預防腹瀉脫水可以補充什麼 腹瀉脫水吃什麼食物
腹瀉吃什麼食物好 8種食物緩解腹瀉
冬季寶寶經常腹瀉是什麼原因 如何護理寶寶腹瀉
大人腹瀉怎麼快速止瀉 有什麼土方法快速止瀉
腹瀉吃什麼食物止瀉快 7種止瀉食物別錯過
寶寶腹瀉怎麼辦 關於寶寶腹瀉幾個認識誤區
腹瀉能不能吃馬蹄
經期腹瀉的原因有哪些 經期腹瀉吃什麼食物好
4杯扎啤下肚半夜腹瀉17次 高溫天貪涼易腹瀉