榴蓮爲什麼是水果之王 榴蓮爲什麼臭
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
經常聽別人說榴蓮是水果之王,這是爲什麼啊!榴蓮爲什麼是水果之王,而不是其他的水果,榴蓮也不是可以天天吃的水果,榴蓮多長時間吃一次好?
榴蓮營養豐富,是一種營養密度高並且均衡的熱帶水果。
新鮮榴蓮中含有大量的水分、糖類物質、澱粉、纖維素、脂肪、蛋白質、碳水化合物,還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質,是公認的“水果之王”。
100克較爲合適。
榴蓮是一種高碳水、高脂肪、高熱量的食物,食用過多會造成消化負擔,因此不建議一次性食用太多,控制在100克左右就可以了,如果近期在做減脂、形體控制,或者血糖控制的人羣,少量,或者減半食用爲佳。
可以每天吃,但是需要控制劑量。
榴蓮中含有維生素、氨基酸、蛋白質、纖維素、鈣元素、鐵元素等營養物質,每天吃榴蓮的話劑量控制在50克爲佳,如果是間隔性食用,建議一週吃2、3次,劑量控制在每日100克爲佳。
含有可揮發性硫化物。
榴蓮聞起來臭是因爲其果肉中含有可揮發性硫化物,硫化物會釋放出具有強烈刺激的味道,常被描述爲腐臭味、洋蔥味、臭雞蛋味、硫磺味等,榴蓮果肉越成熟,這種氣味越強烈,討厭榴蓮的人只覺得其臭難聞,喜歡吃榴蓮的人明白這是榴蓮成熟了的標誌。
經常聽別人說榴蓮是水果之王,這是爲什麼啊!榴蓮爲什麼是水果之王,而不是其他的水果,榴蓮也不是可以天天吃的水果,榴蓮多長時間吃一次好?
應該是久放導致的。
榴蓮是一種水分含量較少的水果,新鮮榴蓮打開後應該是乾的,不會有水,如果榴蓮放久了,熟過頭了,纔會有水樣的物質,這時聞起來還會有酒精的味道,有可能已經變質,建議不要食用,以免損傷身體。
榴蓮不甜怎麼補救 榴蓮爲什麼不甜
爲什麼榴蓮吃起來有點苦 榴蓮有點酒味還能吃嗎
榴蓮壞了是什麼味道 榴蓮有點苦是怎麼回事
榴蓮爲什麼有酒精味 榴蓮變質什麼味道
吃完榴蓮不能吃什麼 吃榴蓮之後的五大禁忌食物
榴蓮肉是硬的還能放軟嗎 爲什麼榴蓮肉半硬半軟
吃了榴蓮之後就胃疼 吃榴蓮胃疼的原因是什麼
冷凍榴蓮解凍後過兩天還能吃嗎 凍榴蓮和鮮榴蓮哪個好
榴蓮開口了但肉很硬沒有香味怎麼辦 榴蓮沒熟爲什麼會裂開
蝦和榴蓮隔多久吃 蝦和榴蓮爲什麼不能一起吃
吃了榴蓮之後能吃火龍果嗎 火龍果和榴蓮應該怎麼吃
榴蓮爲什麼那麼臭
榴蓮燉雞什麼時候放榴蓮肉 榴蓮燉雞要去核嗎
榴蓮和啤酒能一起吃嗎 吃了榴蓮之後又喝啤酒會有什麼後果
榴蓮變質是什麼樣 榴蓮外殼發黴了還能吃嗎
榴蓮肉流水了還能吃嗎 榴蓮怎麼挑
榴蓮和海帶能一起吃嗎 榴蓮變質是什麼味道
榴蓮殼發黴了裏面的肉還能吃嗎 吃完榴蓮榴蓮殼怎麼處理
凍榴蓮怎麼吃 凍榴蓮爲什麼這麼便宜
國產榴蓮迎來首次上市 爲什麼榴蓮那麼臭