茶樹菇湯的功效與作用
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茶樹菇是可以食用的菌類,味道鮮美純香,而茶樹菇湯是用茶樹菇爲原料製作的美食,營養豐富,含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵、磷等礦物質,具有健脾、清熱的功效。
茶樹菇含有多種營養物質,含有多種人體所需氨基酸,還富含維生素、膳食纖維及鐵、鋅、鉀等礦物質,茶樹菇湯味道鮮美,可以增進食慾,促進消化,有利於營養物質的補充,適合食慾不振、消化不良的人食用。
茶樹菇性溫、味甘,有補腎、健脾、利尿的功效,含有豐富的B族維生素和鉀、鋅、硒礦物質,能促進人體新陳代謝,清除人體內多餘的水分,茶樹菇湯可用於腰膝痠軟、腎虛尿頻、水腫等症狀,尤其對小兒低熱尿牀有較好療效。
茶樹菇含有蛋白質、碳水化合物、維生素、葡聚糖、菌蛋白等營養成分,還含有多糖、吲哚衍生物及硒元素等,這些物質能有效清除自由基,有抗氧化的作用,經常喝茶樹菇湯能抗衰防老、美容養顏。
茶樹菇脆嫩爽口,營養豐富,富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,還含有多糖類物質,能夠調節免疫力,其中所含的維生素、氨基酸、硒、鐵、鉀、鋅等成分,能夠促進生長髮育,加速血液循環,有提高免疫力的作用。
茶樹菇是可以食用的菌類,味道鮮美純香,而茶樹菇湯是用茶樹菇爲原料製作的美食,營養豐富,含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵、磷等礦物質,具有健脾、清熱的功效。
1、適宜人羣:茶樹菇湯味道鮮美,具有健脾開胃、補腎利尿、抗衰防老的功效,一般人羣均可食用,尤其適合食慾不振、腎虛尿頻、水腫者。
2、禁忌人羣:茶樹菇富含蛋白質,屬於發性食物,過敏體質、久病體虛者不宜食用,以免導致身體不適。
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