糖尿病人喝紅茶好嗎 糖尿病喝紅茶有什麼好處
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紅茶是指發酵完全,在發酵過程中產生了茶黃素、茶紅素等新成分的茶。中國最有名的紅茶包括福建正山小種、祁門紅茶、川紅茶、滇紅等。
能喝。
紅茶有很好的養生功效,而且不含糖,糖尿病人喝紅茶可以有效調節血糖,但要注意的是,紅茶不是藥物,不能起到治療糖尿病的作用。
紅茶對糖尿病有較好的治療和保健作用。
紅茶中所含的成分能夠促進人體產生胰島素,對血糖的控制及穩定起着重要作用,每天適量的喝紅茶,猛火影響葡萄糖代謝,防止血糖升高,同時紅茶中的茶黃素,茶紅素,及聚合物還具有抗心血管病,抗癌的功效,糖尿病患者,尤其是女性患者,經常飲用紅茶,能夠有效防治骨質疏鬆及併發症。
中醫認爲,紅茶具有利尿,消腫,抗菌,消毒等功效,能夠促進腸胃消化,預防感冒,降壓,降脂,防蛀牙,以及食物中等。適宜於消化不良,傷風流涕,畏寒肢冷等疾病的輔助治療。
紅茶能輔助血糖調節,需要控制糖分的糖尿病患者最好喝無糖紅茶,並且要適量喝,因爲紅茶雖然含咖啡因少,但是如果是對咖啡因比較敏感,容易失眠,情緒比較亢奮的人,還是要儘量少喝或是不喝含咖啡因的飲料;有糖尿病腎病的人羣,要注意每天喝紅茶的量控制在900毫克爲宜。
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