枸杞的藥用價值 枸杞的功效與作用
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枸杞古稱天精、地仙,它的全身都是寶,枸杞子是一味名貴的藥材,素有“紅瑪瑙”之稱;枸杞葉又稱天精草,枸杞根皮藥名地骨皮,均可入藥。那麼,枸杞的藥用價值有哪些呢?下面就一起來了解一下吧。
枸杞的藥用價值
1.保護眼睛
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等物質,這些都是眼睛所必需的營養物質,所以有保護眼睛的效果,因此枸杞還常常被稱爲“明眼子”。長期在辦公室面對電腦工作的白領非常適合泡一杯枸杞水喝,在緩解眼睛乾澀疲勞的同時還能保護視力。
2.養肝補腎
枸杞中含有的多糖可以對人體的肝腎起到保護作用,而且還具有一定的修復能力。此外,枸杞還可以阻礙人體內的脂肪在肝細胞中積累,所以還能起到預防脂肪肝的作用。
3.提高睡眠質量
枸杞一年四季均適合食用,經常飲用可以改善身體體質,對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用,有利於提高睡眠質量。
4.增強免疫
枸杞能夠全面增強人體的免疫能力,對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用,對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用。
5.補血
枸杞泡茶的好處是非常多的,尤其是女性應該要多喝枸杞泡茶,女性在來月經的幾天會有身體大出血的現象,在過完經期之後,用枸杞來泡茶喝,可以補血,同時也能夠起到美容養顏的效果。
以上就是關於枸杞的藥用價值的介紹,希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康,生活愉快。
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