溼頭髮睡覺有什麼危害
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因爲白天工作忙,很多人會在晚上洗澡時洗一個頭發,可以節省時間,又消除了一天緊張疲勞,放鬆身心,但是有人也會偷懶不想吹頭髮,就伴隨着溼而未乾的頭髮進入夢醒,經常溼頭髮睡覺有什麼危害呢?
溼頭髮睡覺易使人感冒,人在一天之中,陽氣在午夜的時候最弱,經過一天的能量消耗,人容易疲憊,抵抗風寒的能力下降,特別是睡前用熱水洗頭後,毛細血管擴張,再受到夜間冷空氣的刺激,毛細血管會放射性收縮,頭部的陽氣遇到冷而凝時,就會使機體受到風寒,因而出現感冒的症狀,如流鼻涕,鼻塞,甚至發燒。
頭法中的水分也會大量蒸發,帶走身體的部分人量,機體散熱增加,也會使機體抵抗力下降,引發感冒。
洗完頭後不擦乾頭髮就在房間睡覺,大量的水分會滯留在頭皮表面,特別在夜間氣溫低時,溼頭髮睡覺對健康有害,半夜頭皮局部麻木感,伴有隱痛,次日,會出現頭痛,頭暈症狀,長期這樣會使頭部易頭痛或偏頭痛,甚至引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
未擦乾的水分大量滯留在頭皮表面,氣溫低時殘留水分遇冷空氣極易凝固,長期有殘留水凝固頭部,會導致人們氣滯血淤,經絡阻閉,鬱疾成患,特別是冬天寒溼交加,更易得病,氣血受阻對於女性的危害更是不言而喻,加重體內的寒氣會影響月經,皮膚,關節等的健康。
雖說頭髮未全乾就睡覺,對身體有一定的危害,但是溼頭髮睡覺致脫髮這一項確實是沒有科學依據的,沒有出現臨產病例,也沒有研究證實這一說法,不可信。
因爲白天工作忙,很多人會在晚上洗澡時洗一個頭發,可以節省時間,又消除了一天緊張疲勞,放鬆身心,但是有人也會偷懶不想吹頭髮,就伴隨着溼而未乾的頭髮進入夢醒,經常溼頭髮睡覺有什麼危害呢?
洗完頭髮後應該將頭髮擦乾後再睡覺,可以用吸水性好的毛巾,包住慢慢地從上往下按壓吸乾水分,可以把頭髮分開一點點地吸,不要用毛巾搓頭髮,易損傷毛鱗片,等完全風乾後再睡覺;當然如果時間急可以用吹風吹乾,避免損傷頭皮,不建議用熱風。
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