豆渣的用途
本文已影響2.03K人
本文已影響2.03K人
豆漿是一種易消化吸收,老少皆宜的營養食品,很多人會忽略掉打豆漿過程中剩下來的豆渣,其實這被遺棄的豆漿渣也是一種好東西,可以做成菜餚,也可做成點心,還能做面膜,當花肥呢,接下來就告訴你,豆渣的用途有哪些。
在豆漿製作過程中濾去豆漿,所剩下的殘渣即爲豆渣,豆漿渣可以食用,將其瀝乾後看可製作成豆渣粥,營養早餐,糕點,菜餚等,豆渣中富含纖維素,半纖維素和木質素,人體食用豆渣後可以促進腸胃蠕動,改善便祕,有預防大腸癌和減肥的功效。
豆渣是一種天然的護膚品,可以用戶來製作面膜,將豆渣與蜂蜜混合攪拌,可以製成具有美白淡斑效果的自制面膜,清洗之時,因爲豆渣是細顆粒,還有磨砂去角質的功效,能有效去除臉部污垢,一般敷15-20分鐘就夠了。
將豆渣倒入罈子中密封,放在陰涼乾燥處保存兩週,經過兩週的發酵後,豆渣可以用來做花肥,效果非常好。
純白麪饅頭味道雖好,但是卻不適宜糖尿病,高血脂,肥胖人羣食用後,但是如果在發麪時加入三分之一的豆渣一起發酵,這樣做出的饅頭的升糖指數會降低,也可以增加每日膳食纖維的攝入量,這樣做出來的饅頭既柔軟又能提升飽腹感。
豆漿是一種易消化吸收,老少皆宜的營養食品,很多人會忽略掉打豆漿過程中剩下來的豆渣,其實這被遺棄的豆漿渣也是一種好東西,可以做成菜餚,也可做成點心,還能做面膜,當花肥呢,接下來就告訴你,豆渣的用途有哪些。
豆渣功效多多,作用多多,平日裏有便祕的人可以多多食用,對改善便祕有很好的功效,此外,豆渣還可以用來洗臉,洗腳,洗澡,有改善脫皮乾裂的效果,如果用豆渣去角質,食用頻率不宜過高,一星期一次即可。
牛奶一煮變豆腐渣還能喝嗎 牛奶煮沸變豆腐渣怎麼辦
母乳解凍後有白色渣渣是怎麼回事 母乳解凍有白色渣渣還能喝嗎
豆渣的營養價值
打豆漿沒有豆渣的竅門 豆漿爲什麼有很多泡沫
豆渣面膜可以天天做嗎 豆渣面膜多久做一次
盤點茶葉渣的十大用途
中藥渣有什麼用處 中藥渣外用的注意事項
甘蔗渣的用途
藥渣泡腳的功效與作用 中藥渣泡腳的正確方法
乳膠枕掉渣怎麼回事 用五年的乳膠枕掉渣正常嗎
豆渣面膜的功效
白帶像豆腐渣怎麼回事用什麼藥
豆渣面膜可以天天做嗎 豆渣面膜多久做一次
豆渣面膜的功效
豆漿渣有什麼美容用處
豆渣面膜的壞處
打豆漿放什麼最有營養 榨豆漿剩下的豆渣有營養嗎
外陰瘙癢白帶豆腐渣樣該怎麼用藥
牛奶燉木瓜爲什麼會變成豆腐渣 牛奶木瓜成豆腐渣苦苦的能吃嗎
豆腐渣白帶會懷孕嗎 懷孕白帶豆腐渣會影響胎兒嗎