艾灸肚臍有什麼好處 可以天天做嗎
本文已影響910人
本文已影響910人
在中醫裏有很多的穴位,有的可以通過艾灸來治療病症。根據對中醫的瞭解,可以根據不同情況來調整艾灸的頻率。但是艾灸肚臍要講究循序漸進的方式。那麼艾灸肚子的好處有哪些呢?可以天天艾灸嗎?下面我們就一起來看一下要注意什麼吧。
肚臍艾灸可以天天做嗎
可以,針對情況不同,可調整時頻率。
1、對於慢性病人而言,艾灸肚臍講究循序漸進,剛開始可以天天艾灸。
慢性病人剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右,也就是十五天,之後中間休息兩天,之後在天天艾灸,如果前半個月艾灸感覺身體好很多,或者時間不充足,那麼可以選擇隔天艾灸的方法,或者一個星期灸兩次到三次,如果艾灸有上火的現象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。
2、按療程艾灸,前三次最好每日連續灸。
按療程艾灸,前三次最好每日連續灸,每個穴位15-20分鐘,以後可以隔日一灸10天爲一個療程。以每晚9點灸之爲佳;一般每次可灸3~5炷,即點燃3~5個小“寶塔”,每次以感到局部溫熱舒適、稍有紅暈爲度。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
艾灸用做保健養生是比較靈活的,可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下,用艾灸條灸的時間可以短些,用艾灸器或艾灸罐因爲比較溫和灸的時間可以稍長。
艾灸肚臍有什麼好處
1、健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍眼可增強脾胃機能,使昇陽得升,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調三焦,利水消腫
艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理衝任,溫補下元
溫臍可以調理衝任,理氣養血,固經安胎。臨牀用於婦女月經不調、痛經、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經活絡,行氣止痛
溫熱藥貼臍後,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”。適用於腸麻痹、手足麻木及諸痠痛證。
5、斂汗固表,澀精補虛
臍灸能調節臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,幫助入睡。臨牀常用於治療自汗、盜汗、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏,養生延年
艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力,有活化細胞、緊緻肌膚的作用,具有補脾腎,益精氣之功,可用於神經衰弱和預防保健,回春延年。
艾灸肚臍注意事項
不過在艾灸肚臍時,一定要注意以下5大方面事項。
1、溫灸時先灸左方,再灸右方。
2、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸後要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助於排泄器官排出體內毒素。
5、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過飢、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚臍並非人人適宜,以上提到的禁忌人羣,一定要禁用或慎用。
每天堅持艾灸肚臍有什麼好處
艾灸可以每天做嗎 艾灸多久做一次比較好
艾灸肚臍眼腸鳴拉肚子是怎麼回事 拉肚子用艾灸肚臍眼嗎
女人艾灸小腹的好處與功效 女人可以天天用艾灸灸腹部嗎
艾灸肚臍眼對女人的好處 艾灸肚臍眼的副作用
三伏天艾灸灸哪裏最好 三伏天艾灸可以天天灸嗎
艾灸可以天天做嗎 艾灸多久做一次合適
艾灸卵巢的好處與功效 艾灸卵巢可以天天做嗎
艾灸肚臍後的排病反應 艾灸肚臍眼能去溼氣嗎
秋天可以艾灸嗎 秋天艾灸的好處是什麼
腹部艾灸後多久可以洗澡 艾灸肚臍眼能減肥嗎
艾灸薰肚臍的最佳時間 艾灸經常薰肚臍的好處
艾條灸肚臍有什麼作用 艾條灸肚臍的最佳時間
夏天艾灸什麼部位好 夏天可以天天進行艾灸嗎
【肚臍艾灸可以天天做嗎】可以天天艾灸肚臍眼嗎 隔姜灸肚臍天天灸好嗎
三伏天艾灸有什麼好處 三伏天艾灸能天天灸嗎
艾灸灸肚子有什麼好處 艾灸肚子能達到減肚子的效果嗎
艾草薰肚臍能天天薰嗎 艾草薰肚臍有什麼禁忌
艾灸一個療程多少天 艾灸可以天天灸嗎
艾灸肚臍眼後肚臍紅癢 艾灸肚臍眼排毒反應