艾灸肚臍眼的最佳時間 肚臍眼可以每天艾灸嗎
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
最近身體胖了一些,據說艾灸肚臍眼的位置不僅可以調理脾胃健康,還能起到減肥的作用,但不知道這艾灸肚臍眼什麼時候最佳呢?
沒有特別固定的時間,建議飯後一小時進行爲佳。
艾灸肚臍也就是艾灸神厥穴,在中醫上具有培元固本、回陽救逆、和胃理腸的作用,可治療人體的脾胃虛寒、大便稀溏,女性宮寒不孕、痛經、手足涼、關節冷痛等,一般每次艾灸20分鐘左右,在身體過於飢餓或過飽是不宜艾灸,以免影響效果,最好是安排在飯後進行,可幫助消化,調理腸胃功能。
肚臍眼的皮膚是比較薄的,如果是第1次進行艾灸的話,就建議使用懸灸的方法降低,出現有燙傷的風險。
晚上11點之後就不要艾灸。
艾灸最晚可以在亥時,但不要超過11點,因爲11點之後陽氣要歸陰,陽不入陰,就會引起失眠、煩躁,多餘的熱量進不了陰,也排不出去,引起口舌生瘡、發熱等不良反應,同時也會影響臨牀療效。
有病症且身體能接受時可每天艾灸。
1、如果身體的症狀比較嚴重,那麼可以灸的時間長一些,一天灸一次到兩次左右,但是有個前提就是自己的身體能吃得消,如果艾灸的時候感覺舒服,那麼就可以適當的延長一些艾灸時間,如果感覺艾灸之後有些頭暈或者胸悶,那麼剛開始艾灸十幾分鍾或者二十幾分鍾,之後慢慢讓身體適應艾灸,時間和頻率以自己適合爲度,要讓身體有一個循序漸進的過程。
2、如果是身體虛弱的人羣,那麼最好隔天或者是隔兩天再進行艾灸;另外不建議正常人每天艾灸肚臍眼,容易引起上火、口乾、咽喉腫痛、便祕等情況的發生,尤其是陰虛陽盛體質的患者更不宜每天艾灸,一般每週艾灸一到兩次即可。
主要是通過看身體上的一些症狀輕微、嚴重程度來進行判斷,如:
1、艾灸之後溼氣排出,會感覺到人體比較輕鬆,精神飽滿,胃口過大等。
2、艾灸具有活血化瘀以及祛風散寒等作用,如果艾灸後患者出現全身出汗增多的現象,則可能是體內的溼氣轉化爲汗水排出體外的現象。
3、另外艾灸後患者出現尿液增多的現象也提示溼氣排出。
艾灸肚臍有什麼好處 艾灸肚臍的常用方法
腹部艾灸後多久可以洗澡 艾灸肚臍眼能減肥嗎
哪些人不適合艾灸肚臍 哪個季節艾炙肚臍好
艾灸肚臍眼癢怎麼回事 艾灸後肚臍眼癢怎麼辦
三伏天治病每天艾灸不間斷可以嗎 三伏天艾灸的最佳時間
艾灸肚臍出來的水是汗還是溼氣 艾灸肚臍出水好嗎
艾灸盒放哪裏去溼氣 艾灸盒可以放肚臍嗎
艾灸肚臍眼後放屁怎麼回事 艾灸後放屁是不是排寒
每天堅持艾灸肚臍好處 堅持腹部艾灸的奇蹟
三伏天艾灸肚臍對身體有哪些好處 艾灸肚臍的時候應該注意哪些
艾草肚臍貼真的可以去溼氣嗎 艾草肚臍貼什麼時候貼效果最好
【艾灸肚臍眼什麼時間好】艾灸肚臍的最佳時間點 艾灸肚臍眼最佳時間是什麼呢
艾灸後肚臍眼好多黃水 艾炙肚臍後的排溼反應
艾灸肚臍眼的功效
艾灸多久可以洗澡 艾灸一天中最佳時間
艾灸肚臍眼多長時間
肚臍艾灸可以天天做嗎?
艾灸肚臍可以減肥嗎 艾灸減肥一個月瘦多少
艾灸肚臍可以天天灸嗎
艾灸肚臍眼拉肚子怎麼回事 艾灸後拉肚子多久會好