痛風可以吃小龍蝦嗎 患有痛風時能夠吃小龍蝦嗎
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衆所周知,痛風是一種非常常見的病症,會對身體造成很大的傷害,對病人的日常生活和工作都會造成很大的影響,因此要及時的進行治療,同時還要在日常的飲食上多加註意。那麼痛風可以吃小龍蝦嗎?下面讓我們一起來看看吧。
一、痛風患者不建議吃小龍蝦
痛風是由於體內嘌呤代謝失調,尿酸排泄減少造成。而小龍蝦屬於高嘌呤食物,如果長期食用小龍蝦,會引起血尿酸增高,造成急性痛風性關節炎。
二、痛風患者飲食注意
1.痛風患者要控制飲食,因爲肥胖會引發多種病症,而痛風患者體內的脂肪含量太高,會造成代謝障礙,影響腎尿酸的排出。飲食方面要注意葷素搭配,避免高脂肪飲食,多吃新鮮蔬菜,多做運動,調節代謝機能。
2.痛風的人要少吃海鮮,海鮮含有豐富的嘌呤,如果吃得過多,會導致體內出現微酸性,從而加速尿酸結晶的生成,因此,痛風患者的飲食中,有不少人都會將豆製品列入禁忌症,其中含有的嘌呤成分也不會超過豬肉,所以在非急性發作痛風時,可以適當的食用。
3.患者平時可以多吃蘋果。蘋果對人體有很大的好處,所含的營養物質,可以很好的將人體的糖分結合起來。經常吃蘋果可以增強人體的抵抗力和免疫力。還可以有效地減少人體血清中的尿酸,從而緩解痛風的症狀。
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