荔枝的作用是什麼 荔枝的功效有哪些
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荔枝營養豐富,它能爲人體提供所需營養元素,其中的維生素C能有效提高人體免疫力;荔枝具有理氣散結、鎮痛止痛的作用,對於病後體虛、脾胃虛弱的人有很好的滋補作用,消化不良者適當食用還能增進食慾。荔枝含有蘋果酸、枸櫞酸等有機酸,它能生津止渴,促進口腔分泌唾液,增強消化能力。
荔枝的作用
1、增強免疫功能
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。所以,荔枝自古以來就被看成是珍貴的補品。
2、降低血糖
雖然荔枝含有很多的糖分,但是它含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,對糖尿病患者十分適宜。
3、消腫解毒,止血止痛
荔枝除廣爲人知的滋補作用外,還可用於外科疾病,如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
4、止呃逆,止腹瀉
荔枝甘溫健脾,並能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
5、祛斑作用
常食荔枝可以促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,也可讓皮膚變得更加光滑。
6、滋補作用
荔枝釀酒,對維持和調節人體的機能起到一定的滋補作用。除此之外,它還能起到一定的抗衰老、美容、減脂、消渴利尿等作用。
7、排毒養顏
荔枝味甘,性溫,有添精生髓、生津和胃、補益氣血、豐肌澤膚等功效,可改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
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