月經來了可以吃白果嗎 經期吃白果有哪些好處
本文已影響1.69W人
本文已影響1.69W人
白果營養豐富,有較高的食用價值和藥用價值,口感清爽、獨特,白果小米粥、白果腐竹糖水等食療,深受大家的喜愛,那麼來月經能吃白果嗎?
能適量吃
白果有斂肺定喘、止帶縮尿的功效,常用於咳嗽、哮喘、白濁、尿頻等症狀。經期適量食用白果,並不會加重不適症狀,還有一定好處。
注意:白果有一定的活血作用,經量較多的女性,不適宜經期食用白果。
白果有斂肺定喘的作用,可用於哮喘、痰多咳嗽、慢性支氣管炎等症狀,對於肺病咳嗽也有一定療效,可配伍陳皮、雪梨等一起食用。
白果有止帶、縮小便的作用,可用於治療白濁、帶下、尿頻等症狀,如果有白帶異常、白帶清稀等症,可以在醫生指導下,使用白果治療。
白果有抗菌、消炎的作用,可用於痘痘的治療,還能促進血液循環,有效改善膚色暗黃,有美容養顏的功效。白果也可以用來製作面膜,有祛斑、祛痘的作用。
白果有活血的作用,經量較少的女性食用,有調理月經的功效,還能用於閉經、痛經等症狀。白果可以配伍當歸、紅棗、川芎等藥材同服,能調經止痛、補血補氣。
大紅棗30粒、新鮮白果25粒、天然冰糖50克、幹桂花10克、枸杞10粒。
做法
1、新鮮白果用水泡5分鐘以後,剝去胚皮。
2、鍋內放一半的水,將紅棗倒入後,中火煮15分鐘左右煮冒出白色果蠟。將棗子撈出,用熱水衝淨表面。砂鍋內也重新換上熱水,將棗子倒入煮45分鐘。
3、將白果、冰糖倒入鍋中,接着煮15-20分鐘,撒進幹桂花,關火加蓋燜10分鐘至桂花香味滲出即可。
功效:補血養血、養心安神。
材料
圓糯米1杯,白果112克,白砂糖1杯,水8杯。
做法
1、圓糯米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮10分鐘。
2、白果洗淨,加入粥內同煮至熟軟,再加入白砂糖調味,熄火盛出食用。
功效:止咳化痰、止帶縮尿。
不建議
白果含氨基酸、維生素、糖類及鈣、鐵、鎂等成分,可以促進血液循環、降低血清膽固醇,有美容養顏、抗衰防老、提高記憶力的作用,但白果含有毒性物質,長期食用可能會對身體造成傷害,過量食用還會導致中毒,常見中毒症狀有發燒、嘔吐、腹瀉、抽搐等。
白果營養豐富,有較高的食用價值和藥用價值,口感清爽、獨特,白果小米粥、白果腐竹糖水等食療,深受大家的喜愛,那麼來月經能吃白果嗎?
白果中毒常見於兒童,年齡越小越易中毒,因此嬰幼兒勿食。
白果是一味藥材,具有一定毒性,孕婦不適宜食用,以免對胎兒造成影響。
白果含有白果酸、白果酚等毒素,寶寶可以通乳輔助攝入毒素,因此哺乳期媽媽不宜食用。
實邪者常見腫脹、面赤、便祕等症狀,白果有收斂的作用,實邪者忌服,以免加重病情。
【月經期間能吃芒果嗎】女性來月經能吃芒果嗎 月經來了可以吃芒果嗎
來月經可以喝白酒嗎 月經期間喝白酒會怎樣
月經來了可以吃菠蘿蜜嗎 經期吃菠蘿蜜的好處
來月經能吃蓮子百合嗎 經期吃蓮子百合有哪些好處
月經來了可以喝紅酒嗎?月經期間喝紅酒的好處
來月經可以吃葡萄嗎 經期吃葡萄的好處
姨媽期間吃獼猴桃可以嗎 來月經不能吃什麼水果
來月經可以吃桂圓嗎 來月經吃桂圓有什麼好處
經期可以吃白蘿蔔嗎 經期吃白蘿蔔有什麼好處
吃芒果會推遲月經嗎 月經期吃芒果有影響嗎
月經期間可以吃白果子嗎
月經期可以吃火龍果嗎 經期吃火龍果會怎樣
來月經不能吃什麼水果 8種水果經期勿碰
茯苓來月經可以喝嗎 來月經喝了茯苓有哪些影響
經期來了可以吃紅棗嗎 經期來了吃紅棗的好處
月經期能吃芒果嗎 吃芒果有什麼好處
來月經不能吃什麼水果 女性經期別吃這水果
經期可以吃蘋果嗎 經期適合吃什麼水果
吃芒果乾會推遲月經嗎 來月經可以吃芒果乾嗎
月經期間不能吃什麼水果 經期千萬別吃這些水果