腸胃不好可以吃西洋參嗎 腸胃不好怎樣吃西洋參

西洋參是一味補氣藥材，含豐富的營養物質，有補氣養陰、清熱生津的功效，腸胃不好可以吃西洋參嗎？

腸胃不好可以吃西洋參嗎

可以適量吃

西洋參含氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質，是藥食同源的食材，具有補氣養陰、養胃生津的功效，西洋參可以促進消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有一定作用，因此腸胃不好者可以適量服用西洋參。

腸胃不好怎樣吃西洋參

脾胃虛弱、不思飲食者，可以用西洋參和大麥、山楂一起泡水喝。

西洋參大麥山楂茶

原料

西洋參3克、大麥6克、山楂片3克。

做法

1.將上述藥材沖洗乾淨；

2.放入杯中，沖泡沸水；

3.蓋悶5~10分鐘，即可飲用。

腸胃不好吃西洋參需要注意哪些

1.不宜過量服用

西洋參雖是補氣滋陰藥材，但藥性寒涼，長期大量服用會對脾胃造成一定傷害，一般來說，西洋參服用3~6克即可。

2.對症用藥

西洋參適用於熱證，如臉色發紅、手心發熱、口乾煩躁等，服用西洋參能有效緩解身體不適。如果是中陽衰微，胃有寒溼者（常見脘腹脹滿、噁心嘔吐、四肢困重等症狀），則不宜服用西洋參，以免加重病情。

腸胃不好能長期吃西洋參嗎

不建議長期吃

西洋參雖然有一定的養胃功效，但是單味藥的療效有限，並不能將其代替藥物的治療，並且西洋參性涼、味微苦，長期服用會對身體造成傷害。俗話說“胃病三分治，七分養”，腸胃不好者應在醫生指導下治療和調養脾胃。

西洋參是一味補氣藥材，含豐富的營養物質，有補氣養陰、清熱生津的功效，腸胃不好可以吃西洋參嗎？

哪些人不適合吃西洋參

1.陽氣不足者

中醫認爲，中陽衰微，胃有寒溼者忌服西洋參。以免造成病情的加重，如面色蒼白、面部浮腫、食慾不振、噁心乾嘔等人羣都不推薦食用。

2.經期女性

女性在月經期間不宜服用西洋參，因爲西洋參性涼，經期服用容易造成痛經和經期延長，還可能造成過敏症狀。