西洋參可以長期吃嗎 你必須知道的西洋參最佳吃法
本文已影響9.78K人
本文已影響9.78K人
西洋參可以補氣滋陰,是較好的滋陰藥材,那麼西洋參可以長期食用嗎?西洋參有那些比較好的吃法呢?
不建議長期吃。
西洋參性寒、味微苦,有補氣滋陰、清火生津的功效,常用於治療內熱消渴、口燥咽乾、氣虛火旺等症狀。少量食用西洋參,可以起到較好的滋陰補氣作用,但是長期過量食用就會出現食慾不振、畏寒、腹痛腹瀉等症狀。
建議3~5克左右。
西洋參含有人蔘皁苷、維生素、多糖等物質,有提高記憶力、緩解疲勞、改善睡眠、保護心腦血管和增強免疫的作用。西洋參性寒,常用來補氣養陰,身體有熱症者可以服用西洋參改善症狀,一般推薦用量在3~5克左右。
1.感冒患者。西洋參性寒,屬於滋補藥材,感冒食用西洋參會加重病情。
2.脾虛泄瀉者。西洋參有較強的滋補作用,脾虛泄瀉者食用會加重泄瀉的症狀。
3.脾臟寒者。西洋參性寒,脾臟寒者食用會出現腹痛的症狀。
1.《綱目拾遺》記載,忌鐵器及火炒。就是說西洋參不宜用鐵器火炒,會影響藥效。
2.不宜與濃茶同食。茶中含有較多的鞣酸,鞣酸有吸附收斂的作用,與西洋參同食會影響藥效。
3.不宜與蘿蔔同食。西洋參是補氣藥材,而蘿蔔是消氣的,兩者一起食用,西洋參的藥效會受到影響。
西洋參可以補氣滋陰,是較好的滋陰藥材,那麼西洋參可以長期食用嗎?西洋參有那些比較好的吃法呢?
材料:
西洋參片15克,土雞1只,花膠100克,杞子少許,生薑2片。
做法:
1.將土雞洗淨,可將雞皮剝去,連同浸發好的花膠、西洋參片、杞子、生薑2片一齊放入燉盅;2.待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。
功效:養陰補氣,生津降壓。
材料:
西洋參12克,乳鴿2只,豬瘦肉100克,生薑1片,枸杞少許。
做法:
1.西洋參切片,把乳鴿、豬瘦肉洗乾淨,生薑1片,枸杞少許一齊放入燉盅;
2.待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。
功效:養陰補氣,補腎益精。
材料:
西洋參片12克,鵪鶉2只,紅棗4粒,南北杏少許。
做法:
1.西洋參切片,把鵪鶉洗乾淨,和紅棗、南北杏一齊放入燉盅;
2.待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。
功效:養陰補胃,補肺化痰。
西洋參可以冷凍保存嗎 哪些人不能吃西洋參
西洋參片怎麼吃 花旗參和西洋參的區別
西洋參片泡水後的參片可以吃嗎 西洋參晚上吃會影響睡眠嗎
【月經期間可以吃西洋參嗎】來大姨媽可以吃西洋參嗎 生理期能吃西洋參嗎
西洋參保質期多長時間 西洋參怎麼保存最好
西洋參在清晨空腹喝可以嗎 西洋參怎麼吃
西洋參怎麼吃效果最好 西洋參可以天天吃嗎
西洋參和什麼一起吃好 西洋參最科學有效的8種吃法
西洋參片的吃法你都知道嗎
西洋參和人蔘可以一起泡水喝嗎 西洋參和人蔘的功效有何不同
西洋參長黴了可以吃嗎 西洋參怎麼防止長黴
女人長期喝西洋參好嗎 西洋參和什麼搭配泡水
女人長期喝西洋參有什麼好處 西洋參吃多久就要停了
吃中藥可以喝西洋參嗎 西洋參泡水喝的禁忌
西洋參的吃法
西洋參片可以嚼着吃嗎 如何舌下含服西洋參
西洋參怎麼吃 西洋參可以壯陽嗎
西洋參一週喝幾次爲佳 西洋參泡水喝最佳時間
西洋參怎麼選才知道質量好 西洋參是粒頭好還是長條好
西洋參的功效與作用 西洋參怎麼吃最好