麥冬煲湯孕婦能喝嗎 孕婦喝麥冬煲湯:要慎重!
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麥冬含有豐富的營養物質,能夠滋陰潤肺,那麼孕婦可以食用麥冬煲湯嗎?孕婦食用麥冬煲湯的注意事項有哪些?
孕婦可以少量食用。
麥冬性寒、味微苦,有滋陰潤肺、清火生津的功效,麥冬煲湯含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等營養物質,孕婦少量食用不會對身體造成傷害,還能補充多方面的營養。
1.麥冬可以清熱除煩、滋陰潤肺,陰虛體質的孕婦食用麥冬,能夠緩解心煩不眠、口乾舌燥等病症。
2.麥冬含有氨基酸、維生素、蛋白質、多糖等多種營養成分,能爲孕婦補充營養,還能增強免疫、緩解疲勞和改善睡眠。
3.麥冬性寒,孕婦過量食用麥冬煲湯,可能會出現畏寒、腹痛、飲食不佳等副作用,對胎兒的成長也有一定影響。
不建議長期食用
麥冬畢竟是一味中藥,長期食用可能會對身體造成不良影響。孕婦在飲食方面需要格外注意,不能過度進補,以免造成胎兒過大,也不能忽略營養物質補充,不然胎兒的成長會受到影響。建議孕婦食用麥冬煲湯一週1~2次即可,切不可貪嘴。
1.儘量不要食用隔夜的麥冬煲湯,隔夜的麥冬煲湯裏面含有的有效成分,可能已經發生反應,孕婦食用可能會對胃腸道造成影響。
2.孕婦不能過量食用麥冬,麥冬性寒,過量食用會對身體造成不良影響。
3.孕婦最好在醫生指導下選擇服用麥冬,以免造成不必要的傷害。
麥冬含有豐富的營養物質,能夠滋陰潤肺,那麼孕婦可以食用麥冬煲湯嗎?孕婦食用麥冬煲湯的注意事項有哪些?
材料:
雪梨1個,瘦肉半斤,麥冬少許,北杏少許,清水4碗,鹽適量。
做法:
1、麥冬用清水浸軟洗淨;瘦肉剁成肉餅;雪梨去皮洗淨後切塊;北杏洗淨。
2、將麥冬、雪梨、瘦肉、北杏放入燉盅中,加入清水。
3、燉2.5小時後加入適量鹽調味即可。
原料:
麥冬3克、淮山10克、玉竹3克、陳皮5克、蜜棗適量。
做法:
1、麥冬、淮山、玉竹、陳皮、蜜棗等用涼水先泡洗乾淨;豬骨頭開水焯後備用;
2、瓦煲內加入適量清水,水開後放入以上全部材料,用慢火煲2小時,最後加入精鹽調味即可。
原料:
麥冬6g,沙蔘23g,老鴨358g,食鹽適量,清水適量。
做法:
1、將老鴨放入湯鍋中,倒入適量的清水,大火煮滾;
2、將水倒掉,洗淨老鴨,一次性注滿清水,放入沙蔘、麥冬,大火煮滾;
3、再煮5分鐘,倒入電燉鍋內,煲燉2小時;
4、入適量的食鹽調味;盛入碗中即可。
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