人體溼氣重是什麼原因
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溼氣,性濡潤,土壤中保持一定的溼氣,則可以生長萬物;空氣中保持一定的溼度,能夠淨化環境;人體內,通過臟腑的氣化功能,不散津液,濡養臟腑組織,能夠維持各種生理活動的正常運行。但是人體一但溼氣過重,就容易引發機體不適,甚至導致疾病的發生,那麼人體溼氣重是什麼原因呢?
當夏秋之交,天氣多雨,地氣多溼,溼熱氤氳,水氣上騰,溼氣濃重,人們在陰雨連綿的溼氣嚴重的環境中,常常會感覺到睏倦乏力,或混混欲睡,或食慾減退,或表現爲大便稀薄,溼氣重的人羣也多會在夏秋季節容易生病。
久居於潮溼環境中,或者涉雨淋水,或者從事水上勞動,或者汗溼沾衣等環境因素都容易讓溼邪侵襲人體,導致人體出現溼氣重的症狀。
中醫認爲脾臟主水,其主要生理功能爲運化水溼,如果脾胃的功能失常,運化功能減弱或者不足,就容易出現體內水溼不能及時運化,進而出現內溼集聚而表現出溼氣重的病機狀態。
有些人平日多喜歡食用生冷、肥重厚膩的食物,過量的食用可以損傷脾陽、阻礙脾胃氣機,同樣可以影響到脾胃運化水溼的功能,導致溼氣遏於體內,氣機升降失常,清陽不升,濁陰不降,出現頭重、腹瀉等溼氣重的症狀。
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