山楂黃芪枸杞子泡水的功效 山楂泡水什麼人不適合喝
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發現家裏的飲食罐裏還有些山楂、黃芪、枸杞子,這都是之前吃剩的,想着把這剩下的一起泡水喝了,那麼山楂黃芪枸杞子泡水都有什麼功效呢?
山楂中含有多種有機酸、維生素C物質,可提高胃蛋白酶的活性,飯前喝能刺激胃分泌胃酸,幫助開胃,飯後喝能促進脂肪的分解吸收,加快消食。而且從中醫的角度看,山楂入脾、胃經,對於肉食積滯功效十分出色,因此適當的喝些山楂水對消食開胃是很有幫助的。
黃芪在藥材分類中歸屬於補氣藥,是最常用的補氣藥材,入脾、肺經,對於氣虛不足產生的氣短、乏力、自汗、水腫、食慾不振等症狀,用黃芪泡水喝可以起到不錯的補氣固表作用,同時身體有久瀉脫肛、子宮脫垂等現象的話,用黃芪泡水也有一定的改善效果。
枸杞性平,入肝、腎二經,其成分中含有的枸杞多糖是一種水溶性多糖,同時也是枸杞中最主要的活性成分,很多研究表明枸杞多糖能促進免疫、抗衰老、抗疲勞、保護和改善生殖功能,因此正確用枸杞泡水喝對身體能起到一定的補益肝腎、補氣強精的作用。
枸杞子因其良好的明目護眼功效,因而又被稱爲“明眼子”,歷代醫家在治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症時常常會用到,因爲枸杞子中的枸杞色素是其中的重要生理活性成分,而其中的胡蘿蔔素也是具有抗氧化和作爲維生素A的合成前體等重要的生理功能。
山楂可入藥,其所含的成分有活血化瘀的功效,對於及懷孕的女性來說,飲用過多的山楂水可能會危害母體和胎兒健康誘發流產。
其次山楂中含有豐富的果酸、鞣酸等有機酸成分,食用後會促進體內分泌更多的消化液,對於胃酸本身就分泌較多的人羣,喝了山楂水後會加重胃酸分泌,繼而造成身體更加不適。
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